腿太粗還瘦不了?是你走路的姿勢錯了啊 老鐵!
渴望瘦腿的老爺們有沒有覺得
自己上半身明明已經很纖細
下半身卻永遠都瘦不下來呢?
日本TBS電視台的綜藝節目
點出了這個問題的關鍵原因
只是因為走路時某個多餘的小動作造成的象腿
節目組請來了兩位小姐姐研究腿部胖瘦的原因
可以看出這兩位上半身的情況並沒有差很多
但是為什麼下半身竟然會差這麼多?
形成象腿和細腿的原因究竟在哪兒?
專家給出了關鍵所在:腳趾有沒有浮起來
的確,細腿的腳趾和象腿的腳趾有明顯差異
【象腿的腳趾】
【細腿的腳趾】
依靠肉眼還是看不出個究竟
他們藉助了類似掃描機的儀器測量腳趾貼地程度
結果發現明顯的差別
象腿的腳趾竟然全部都呈現沒有貼地的藍色
相較之下瘦腿幾乎整隻腳掌都貼合地面
專家又請4位象腿女士進行協助
發現腳趾都呈現並沒有好好貼合地面的情況
原來象腿的人90%都會有腳趾懸空的問題
至於為什麼會造成象腿
節目組請人實驗腳趾懸空的感覺
抬高腳趾走路會比平常耗費更多的體力
所以腿部才會越來越粗壯
久而久之腿部形成更多的肌肉
以及更多的脂肪
但是為什麼會有人腳趾懸空呢?
節目組給出答案,很多人喜歡穿寬鬆的鞋子
或者是因為父母怕孩子長得太快
買大號鞋子可以穿久一些
為了避免鞋子脫落就需要抬高腳趾去頂住
久而久之習慣了這樣走路
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(這麼一說,好像真有這樣的情況...)
節目組給出了建議
將腳底往內側推,腳趾自然就會著地
然後利用繃帶或者醫療膠帶綁緊腳底
腳背鬆鬆的,貼上即可
然後腳掌就能完全著地了
經過兩周的矯正之後
發現這位小姐姐的腳趾
已經可以完全著地了
再測測看大小腿的腿圍
小腿圍瘦了1.8公分
大腿圍瘦了1.2公分
看完之後學習菌趕緊脫掉鞋子
想看看腳趾的漂浮情況
結果
...
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