胃炎、胃潰瘍很遭罪，每天堅持吃一點，胃也慢慢好了
胃病的養護是一個很長的過程，而胃病是需要長期保養的病，該怎麼飲食和生活要堅持，不能今天照做了，以後就不照做，讓胃病再度複發，這受罪的還是自己啊。俗話不是說嗎，胃病七分養三分治，得了胃病，平時的養護少不了，飲食調養自然不能忽視。
少吃多餐，減輕胃負擔
吃軟不吃硬，溫度要適中。吃太硬的食物到胃裡的時候消化過程更損耗胃粘膜，造成胃不舒服，所以有胃病的人吃的食物最好軟一點。
每天1杯茶，消除胃細菌
丁香茶葉就是可以養胃的一種茶葉，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
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