世衛組織公布：全球有超過3億人是抑鬱症患者！其中有你嗎？

中國日報網3月31日電 世界衛生組織（WHO）3月30日對外公布數據稱，全球目前有超3億人患有憂鬱症。自2005年至2015年，憂鬱症患者人數增加了至少18％。

世界衛生組織表示，2015年的數據顯示，全球約有3.22億人患有抑鬱症。他們發現，憂鬱症患者快速增加，但得不到應有的重視，與此同時，病人缺乏足夠的心理治療，來幫助他們走出困境，恢復正常生活。在高收入國家，約有50%的抑鬱症患者沒能接受治療，而這一數字在低收入國家更為驚人，達到80%至90%。

抑鬱症是社會、心理和生理因素複雜的相互作用產生的結果。在生活中遇有不利事件（失業、喪親之痛、心理創傷）的人更易罹患抑鬱症。抑鬱症可導致更大的壓力和功能障礙，影響患者的生活並加劇抑鬱癥狀。

抑鬱症不同於通常的情緒波動和對日常生活中挑戰產生的短暫情緒反應。尤其是，長期的中度或重度抑鬱症可能成為一個嚴重的疾患。患者可能會受極大影響，在工作中以及在學校和家中表現不佳。最嚴重時，抑鬱症可引致自殺。每年有近80萬人因自殺死亡。自殺是15-29歲年齡組人群的第二大死亡原因。

世界衛生組織總幹事陳馮富珍在其日內瓦總部發表聲明說：「這個最新數字對世界各國是記警鐘，各國有必要重新思考各自對此的應對方式，並給予足夠的關注。」

目前，世界衛生組織將於4月7日世界健康日當天啟動一項名為「抑鬱症：我們來談談」的推廣活動，致力於抑鬱症患者尋求相關幫助。對於這種疾病的典型治療包括談話療法和藥物療法。

世界衛生組織的精神健康和物質濫用部門主任薩克西納說：「我們建議，抑鬱症患者可以先跟身邊的朋友、家人或者衛生保健人員交談。因為談論抑鬱症，是尋求幫助的第一步。」

如何預防護理

有人對抑鬱症患者追蹤10年的研究發現，有75%～80%的患者多次複發，故抑鬱症患者需要進行預防性治療。發作3次以上應長期治療，甚至終身服藥。維持治療藥物的劑量多數學者認為應與治療劑量相同，還應定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支持系統對預防本病複發也有非常重要的作用，應儘可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力，幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題，提高患者應對能力，並積極為其創造良好的環境，以防複發。

世衛組織公布：全球有超過3億人是抑鬱症患者！其中有你嗎？

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