油光肌的幫凶是？醫生指出「四大錯誤的保養觀念」

夏天最怕自己或另一半油膩的肌膚相互接觸。

肌膚控油是普遍困擾，但有「四大常見的錯誤保養觀念」，讓油性肌膚遲遲無法改善，如果能針對皮膚的狀況諮詢醫生，並搭配適當清潔方式，有望恢復原有的滑嫩肌。

痘痘與粉刺問題得從清潔與保養著手，才能根本改善。

1.錯誤的清潔與保養

認識自己的肌膚很重要，太油、過度保濕、經常性清潔等保養方式，都會造成皮膚過大的負擔。

林怡廷說，除了選擇適當的保養品，基本的日常清潔也只要早晚各一次即可，日間因為出油困擾等也只需用「清水」，切勿過度清潔。

2.拔粉刺

為擺脫草莓鼻，許多人會選擇拔除粉刺等行為，但卸除粉刺後卻經常忽略舒緩、鎮靜，由於拔完粉刺後毛孔張開如果沒有收斂毛孔，粉刺問題恐怕會越來越嚴重。

3.過度使用吸油麵紙

約會前總是要拿出吸油麵紙往臉上按幾下，但過度使用反而會讓臉部油脂不足，導致出油更甚；但如果不得不使用，林怡廷建議：「吸油完補一些保濕品也很重要」。

4.酸類產品使用不當

林怡廷表示，市面上售有許多換膚類的酸類產品，但使用方法與濃度拿捏不當，恐怕造成更嚴重的傷害，建議有要使用酸類產品，應洽詢醫生針對皮膚狀況，進行適當的調理比較好。

油性肌膚者也不可忽略保濕工作。

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