產前陣痛的發作時間 還不知道這些就晚了
絕大部分孕婦在自然分娩之前，都會經歷一段時間的產前陣痛。並且有一個很有意思的規律，那就是絕大部分的產前陣痛都是在晚上或者是半夜開始發作的。那麼，為什麼產前陣痛這麼喜歡在晚上發作呢？女性在受孕了之後，體內的激素分泌是會產生一定的變化的。
首先，變化最大的便是女性體內的雌性激素的分泌量。專家指出，懷孕期間的女性體內雌性激素對於身體的反應是很敏銳的。白天的環境會比較嘈雜一些，因此寶寶們會比較願意安靜的呆在媽媽的肚子裡面。但是等到夜晚較為安靜的時候，孕婦體內的激素分泌量發生變化，因此寶寶們在這一段時間十分活躍。
上文介紹的便是為什麼產前陣痛經常在晚上開始發作的原因，有絕大部分孕婦是在晚上的十點鐘到凌晨的六點鐘之間開始陣痛的。產前陣痛是很痛苦的，孕婦們不僅腹部會感覺到無比的疼痛，全身的其他肌肉會感到疼痛。那麼，有沒有什麼方法可以緩解陣痛呢？
我們接下來就給大家支幾招。有些孕婦覺得自己一直保持一個姿勢，疼痛感就會減輕。其實這個想法是錯誤的，我們要想緩解疼痛感，就應該改變一下姿勢。我們可以將床鋪的傾斜度改善一些，或者是用枕頭等等物品將自己的上半身墊高一些，這種姿勢會使得孕婦們的疼痛感減輕。
事實證明，懷孕期間的女性反向跨坐在椅子上也是一個減輕疼痛感覺的好辦法。孕婦們需要將雙腳張開，然後跨坐在椅子上。此姿勢不僅能夠讓孕婦的腰部疼痛感減弱，還能夠使得陰道的擴張速度更加快一些。等到子宮口開到十指了，孕婦們就能夠進產房進行生產了。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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