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胃病反覆老不好?6種養胃食物堅持吃,保護胃黏膜更養胃


紅棗棗干泡水


紅棗富含鈣和鐵元素,對防治骨質疏鬆 、產後貧血有重要作用,一天三顆棗,幫助補血養顏抗衰老。



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紅棗棗干泡水

紅棗還是脾胃虛弱、胃病患者的良好保健營養品,長期食用紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等功效。



胃病反覆老不好?6種養胃食物堅持吃,保護胃黏膜更養胃



農家特產花生堅果


花生是富含磷脂的食物,作用於泌酸黏膜上的黏液,起到乳化和潤滑作用,對胃黏膜有一定的保護作用,腸胃不好的人要適量吃一些花生。



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農家特產花生堅果


花生富含不飽和脂肪酸,不含膽固醇,含有豐富的膳食纖維,屬於天然的低鈉食物,每天吃一點花生是能起到養胃的作用。



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猴頭菇乾貨野生


猴頭菇中含有多種氨基酸和豐富的多糖體,具有獨特的消化道系統保護、調理和修復功能,猴頭菇是具有很好的養胃作用。



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猴頭菇乾貨野生


每天吃一點猴頭菇,能夠幫助促進消化,對胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍等消化道疾病都具有很好的療效。



胃病反覆老不好?6種養胃食物堅持吃,保護胃黏膜更養胃



鐵棍山藥片無硫

山藥是我們日常常見的食材,具有很高的營養價值,常吃不但可以滋補身體,補益強身,對調理脾胃也很有益處。



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鐵棍山藥片無硫


長期食用山藥沒有任何副作用,對身體非常具有好處,強壯身體,提高身體的免疫力,養胃護胃更健康。



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現磨原味純黑芝麻糊


黑芝麻我們都只具有很好的烏髮作用,對於鬚髮早白的人食用黑芝麻糊是最適合不過的了,對於有胃病的人也是很適合是食物。



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現磨原味純黑芝麻糊


每天早上一杯芝麻糊,十分具有營養,又能夠養胃,對胃部是很有益處的,要堅持吃下去。



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農家自產純天然蜂蜜


蜂蜜的營養價值非常豐富,在飯前一個半小時食用蜂蜜,可以抑制胃酸的分泌,從而減少對胃黏膜的刺激,對胃很有益處。



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農家自產純天然蜂蜜

溫熱的蜂蜜水溶液能使胃液稀釋而降低胃液酸性,而冷的蜂蜜水溶液卻可提高胃液酸度,並能刺激腸道的運動,所以泡蜂蜜水一定要用溫水是最適合的。



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