「痛經」痛到精神錯亂，姨媽期常喝四物湯，補氣養血更年輕
女人總會有那麼幾天，就是姨媽期，大姨媽往往不會獨自駕臨，往往帶著疼痛和煩躁一起來折磨你。痛起來，那就一個折磨呀，所以在姨媽期女性朋友一定要保養自己，一定不能做以下這些事情，否則會加重痛經，並且容易造成子宮衰老。
四物湯
由當歸、川芎、白芍、熟地各10克。如果嫌味道難聞，可以加上紅棗和枸杞。紅棗也是補氣養血、健脾益胃。枸杞也有補血安神的作用。
四物湯是一味好湯，但不是對所有女士都適用，建議最好諮詢一下相關人士，才能達到預期效果。喝上它調理好身體，可以暖到沒有男朋友。
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