一豎、二橫、三體積、四肢速寫口訣法，專治你動態僵硬！

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人物速寫

對速寫運動中形態的分析與刻畫

大動態總是畫不好

肯定是與人體結構有關聯的

找准這一方向來突破自己畫面的難題

……

小志下面以圖文分析的方式直接告訴你

—小志團隊—

理解人體運動的規律對描繪生動的、有活力的速寫有很大的作用。

人體的運動主要是由脊椎和四肢運動決定的，儘管其中千變萬化，規律還是存在的，首先，要把握「三不動，兩動」，即頭、胸、臀不動，不管什麼姿態，它們都是不動的，它們的變化是因為頸和腰在動，也就是「兩動」。而且身軀在運動的時候，同時牽引著四肢運動，四肢的運動就要確保重心的穩定，離開重心線人體將失去平衡。

下面以口訣的形式給大家詳細的介紹幾種對平時速寫的訓練很有幫助的方法：一豎、二橫、三體積、四肢

一豎：指的是脊柱線。脊柱是人體運動的樞紐和主要動態線，主導著頭、胸、腰、胯的一系列運動，協調著人體各部分運動狀態的平衡，它的變化決定了人體各部分的位置。脊柱的彎曲、旋轉，形成了人體三個體積的俯視、傾斜和扭動等不同狀態和透視變化。

一豎線在人體正面的表現形式為頸窩到胸窩、到肚臍，再到跖骨聯合這樣一條縱線的彎曲變化，它為我們觀察人體正面的動態提供了依據，為我們快速準確找准人體的重心與動態提供了重要的幫助。

二橫：指的是左右肩峰之間的連線和左右股骨大轉子之間的連線。

人體立正時，二橫線呈水平狀並相互平行；人體活動時，二橫線呈反方向傾斜；人體奔跑時，二橫線以脊柱線為軸心前後旋轉，通常是胸和肩胛在同一方向，而臀部和腿部則扭轉心前後旋轉，通常是胸和肩胛在同一方向，而臀部和腿部則扭轉到相反的方向。一般情況下，適當地加強兩橫線之間的角度，可使速寫的動態更加生動。

三體積：人體的頭部、胸廓和骨盆三部分的形體可概括為三塊立方體，稱三體積。

由脊椎貫穿連接，發生不同的位置變化，而這種空間位置的轉移是人體動態的基礎，人體動態是以三個體積在正面、側面、水平面三個面上的協調動作為核心的。三體積的塑造，是人體造型是否具有深度感和量感的關鍵。

四肢：是連接著人體的軀幹，在人體運動中占重要的地位，上下肢的運動關節較多，運動範圍大，動態複雜。在速寫過程中，找准上下肢的位置其實不易，很多同學易犯的問題如：四肢與軀幹穿插關係找不準；四肢僵直，沒有動態。如果找准了肘部與膝蓋的骨點位置聯繫，並把軀幹當做第一參照物來完成，同時照顧中心的平衡，就相對簡單化了。

二、口訣的具體作畫步驟

1、從一豎線開始，就是在尋找人體的中線和起決定作用的動態線，有了準確的中線和動態線，其他的動態要素才能跟隨進行。

2、對於決定動態的另外一個因素「二橫線」，我們首先要判斷的是它們相互之間的傾斜關係以及各自的傾斜角度，垂直方向的一豎線和水平方向的二橫線互相配合，可以準確的抓住人體動態。在動態的表現上，要大膽地進行合理的藝術誇張處理，強化動態線。

3、具體找形過程中，對三體積的理解和把握，比對細節的描繪更為重要，尤其是它們之間的旋轉和扭動關係，如果看不見軀幹內在的支撐結構，不能從整體體積和轉折上把握它們，那麼就談不上對形體的塑造，即是將細節都堆砌出來，也只能讓人感覺到是一團棉花或一堆軟肉。

4、四肢在動態的表現中，完全是一種表情與平衡的作用，四肢的動態如果配合得當，整個動態就有了表現力，在描繪動態中要注意。

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提示：掌握口訣的方法之後要勤加練習，小志建議初階段的時候可以練習一些速寫的快寫。練習同一模特多角度的進行，要表現出二橫的角度關係，適當的誇張最能表現三體積的衣紋或者輪廓，寥寥幾筆就夠，四肢位置自然鬆動即可。長時間的訓練能不斷加強對動態和形體關係的理解，以及對速寫的興趣，對以後默寫的基本能力也會有很大的幫助。

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- 創意來自 美術志團隊 -

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