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醫科專家說:這3種致癌高發的食物,趕緊告訴家人千萬要少吃!

在我們的生活中,很多人總是沒辦法管住我們的嘴。其實可以吃什麼,可以吃多少,主要看我們個人的身體情況,如果有以下幾種情況,這些食物會對身體有害,甚至會提高死亡風險,所以一定要盡量不吃或少吃。

1、人造甜味劑

人工甜味劑不但會使身體長胖,也會致癌。1977年,因為動物試驗顯示糖精有可能導致膀胱癌、子宮癌、卵巢癌、皮膚癌以及其他器官病變,美國食品藥品管理局試圖禁止使用這種甜味劑。

2、大號芝士漢堡

其實這種膽固醇分為高密度膽固醇和低密度膽固醇,前者對心血管有保護作用,通常稱之為「好膽固醇」;後者偏高,患心腦血管疾病的危險就會增加,通常稱之為「壞膽固醇」。眾多國內外研究證實,人體攝入的壞膽固醇過多,容易增加患「三高」疾病的風險。

3、罐頭肉製品

這種食物如果過量的攝入亞硝酸鹽會導致食物中毒,出現頭痛頭暈、胸悶氣短、噁心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀,長期食用甚至會致癌,所以平時一定要少吃。

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