備孕不成功連這些原因都找不出，就別怨家婆看不起你

玲玲最近簡直是見誰都是笑口常開，開心到不得了。據她描述就算中一百萬也沒現在開心，問了她才知道，原來她是懷孕了，相比很多孕媽，玲玲顯得更興奮和激動，因為的她懷孕之路走得比任何人都辛苦。

玲玲今年29歲了，就快30歲，在3年前就計劃著要個孩子，可一直懷不上，去醫院她都檢查子，可身上並沒有別的問題，要是能查出來病因還能對症下藥，可現在是什麼問題都沒有卻一直懷不上，這才叫人束手無策。

玲玲和她老公也嘗試了很多中方法， 比如測排卵期同房，吃能提高受孕幾率的食物，甚至連民間很多偏方也都嘗試了，依然是不起作用。

就在玲玲準備放棄的時候，她老公陪她是看了中醫，想著不管沒有用，「死馬當活馬醫」，總該要嘗試的，不想這麼輕易放棄做媽媽的權利。

老中醫，把了脈，問玲玲，你的指甲一直都是這樣嗎？指甲上的半月痕一直都是這樣的嗎？

玲玲想了想，說：「結婚前好像還有4-5人手指有月牙，婚後好像都消失了，可能是因為工作壓力大，加上一直懷不上寶寶的原因」

老中醫說：「你這個是氣血不足，剛把脈的時候，顯示你脈像也弱，別的方面確實是沒有問題，你就回去好好的調理自己的身體，記得心態很重要，不要總是處於焦慮，緊張狀態，如果長期這樣下去，就算懷上寶寶了，也會出現很多問題」。

多運功，少熬夜，保持愉快的心情，孩子自然就會來。

出了醫院，玲玲和她老公如釋重負，商量著以後每天晚上下班以後，一起跑步，盡量都不要熬夜，糾正以往不良的生活習慣和作息時間。

就這樣風雨無阻的堅持了四個月，效果漸見。每天精神好了很多，天天活力滿滿，皮膚也比之前好了。10個手指甲上的月牙基本都能看到了。不久竟真的被證實懷孕了。

之前玲玲確實對老中醫的那一套說法有所懷疑，可現在效果自己看得見，就不得不相信了，真的佩服老中醫的博大精深。

當然了，指甲前月痕這個「身體晴雨表」。是真的有一定的道理，但並不是絕對的，因人而異吧。

如果備孕媽媽沒有身體上的病變，各項指標都正常，但一直懷不上，可以試著按以下方法。

1：調節生物鐘

不要熬夜，不要熬夜，老生常談了，關於它的危害相信都清楚明白

2：調節精神狀態

太多懷孕難的備孕媽媽，都是因為長期處在焦慮，緊張的狀態，調整好心態，順其自然，好孕就會來了。

3：鍛煉身體

長期鍛煉身體的好處，相信備孕媽媽們都知道，鍛煉身體可以提高自身的免疫力，抵抗力。所以不要懶，為了給胎寶寶提供良好的生長環境。

最後：希望所以有備孕的媽媽都能有「好孕氣」。

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