孕婦需警惕這四種水果帶來的傷害，夏天再嘴饞也不能吃

盛夏酷暑，孕媽們因為身體笨重所以往往格外的熱，但是為了寶寶又不能吹空調吃冷飲降暑，只能通過吃一些水果來緩解一下酷熱。還有很多孕媽孕吐嚴重，她們希望通過吃水果來緩解孕吐癥狀，這是可以的，但是並不是所有水果都是適合孕婦吃的，有很多水果是不適合懷孕初期的孕媽們食用的，因為那時候胎氣還不穩定，許多水果有活血化瘀的作用，吃了之後一不小心就會使得孕婦出現腹瀉的癥狀，輕則腹瀉，重則進而引起子宮的收縮，最後就成了悲劇。懷孕中期和後期時，孕婦的體質又會發生變化。但是不同的孕婦體質不同，沒有哪一種水果是絕對不能吃的，但是水果確實有寒熱之分，所以搞清楚夏季什麼水果孕婦最好不要吃是非常有必要的。以下列舉了幾種孕婦夏季不能吃的水果，大家看一下吧。

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1.桃子

桃子鮮美爽口，相信很多孕媽懷孕前都非常喜歡吃，但是懷孕後最好是不要再吃這種水果，因為桃子會使得腹中胎兒躁動不安，吃多了還容易引發流產，而且桃子還會使得便秘加重，對於孕婦來說更加不能食用。桃子素有「壽桃」和「仙桃」的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為「天下第一果」。桃肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、以及有機酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮髮油。每100克鮮桃中所含水分佔比88%，蛋白質約有0.7克，碳水化合物11克，熱量只有180.0千焦。桃子適宜低血鉀和缺鐵性貧血患者食用

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2.杏子

杏子小小的一個但是味道卻非常的好吃，果肉有嚼勁。但是許多人不知道，味道美味的杏其實是有滑胎的作用的，聽起來是不是非常恐怖，除此之外小小的杏吃多了對孕婦的牙齒也會造成損害，還會上火。杏是常見水果之一，營養極為豐富，內含較多的糖、蛋白質以及鈣、磷等礦物質，另含維生素A原、維生素C和B族維生素等。杏性溫熱，適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質之人食用；患有受風、肺結核、痰咳、浮腫等病症者，經常食用杏大有裨益；人食杏果、杏仁後，經過消化分解，所產生的氫氰酸和苯甲醛兩種物質，都能起到防癌、抗癌、治癌的作用，長吃還可延年益壽；杏仁可以止咳平喘、潤腸通便，常吃有美容護膚的作用。杏子可製成杏脯，杏醬等；杏仁主要用來榨油，也可製成食品。

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3.李子

李子酸酸甜甜的是很多孕媽難以抵抗的美味，但是為了腹中寶寶萬萬不可多吃，因為李子不僅會傷及腸胃和牙齒，還會造成孕婦脾胃虛弱。

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4.木瓜

木瓜生性偏寒，孕婦在懷孕初期是不可以吃寒性的食物的，這不僅會使得孕婦胃寒，腹瀉，這還會使得胎兒著床不穩定。

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孕媽因為懷孕後體內激素的變化，腸胃的蠕動變少，消化功能也降低，所以很多孕媽會出現食欲不振的現象，尤其是在夏季，酷暑之下愛流汗的孕媽會比正常人更加不想吃東西，因為隨著汗水的排除，孕媽體內的胃酸也隨之減淡，胃酸一旦減淡後胃口會變得更加不好。這時候孕媽需要吃一些水果來中和胃酸，不過不要以為所有水果都是適合孕媽們吃的，所以把握好水果的屬性是非常有必要的。

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