刮油方子超火！減肥做一杯它，5元告別1年贅肉，膚色好氣色佳！

從結婚生過寶寶一直都是很胖，原本的可愛美麗全部被胖遮住了。產前體重只有105斤左右，生完寶寶之後145斤。

寶寶一斷奶我就立馬開始減肥，用的是閨蜜推薦自製瘦身方子，我剛開始試了5天瘦了4斤多，一直就按照閨蜜制定的食譜一個月減下來居然瘦了15斤，減了3個月瘦到105斤，之後停止減肥，目前已經一年多了體重一直沒有反彈。

醋泡姜的確能保持脾胃功能正常，更關鍵的是，脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解。心臟病跟胃特別有關係，膽固醇從哪兒來的？就從腸胃來的，痛風從哪兒來，同樣從腸胃來的，高血壓都有關係，因此，我們把腸胃、脾胃搞好了，那就都解決問題了。所以每天吃醋泡姜對人健康是非常有幫助的。

下面介紹具體的瘦身方子自製方法：

甜醋泡姜(女人養生必備)的做法

沒處理之前的新姜

新生薑洗凈泥土，去掉周邊的一些薄皮，放在通風的地方控干水分。

5月份買不到新姜，可以買當地本土的姜，個頭偏小的那種就行。一般本地的姜也都是每年秋天放到現在的，時間雖然不短，但口感比外地老薑渣少。需要提前泡一泡，用刀刮掉姜皮。

切片備用。

致美齋甜醋一瓶（如果你身邊買不到糯米甜醋，那麼可以用七醋加紅糖，調出適合自己的甜醋）。

取一個密封玻璃瓶，洗凈，用熱水燙一下消毒，再控干水。把切好的生薑片放入玻璃瓶內，加甜醋浸泡。

夏天需放冰箱冷藏，浸泡一周即可。

脆脆的非常爽口。

小貼士

生薑不建議用平時做菜的那種老生薑，口感粗，渣多，不脆爽。

由於新姜只有秋天才能買到，其他季節可以買當地本土的姜。

如果你身邊買不到糯米甜醋，那麼可以用七醋加紅糖，調出適合自己的甜醋。

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