坐月子這6種水果不能多吃，否則你會後悔一輩子

水果含有豐富的維生素，多吃水果不但能攝入身體需要的多種維生素，還能有效預防便秘。對於愛美的女人而言，還是美容「利器「喲。所以說，水果是一種營養豐富且適合任何人群的食物。就連剛生完寶寶，正在坐月子的產婦，醫生也建議要多吃蔬采與水果。可是蔬菜水果品種這麼多，加上產婦不宜食用過於涼性的食物，所以月子期間吃水果有講究。那麼，產婦不適合吃哪些水果呢？

產婦不適合吃的水果：

1、西瓜

產婦的體質比較虛弱，而從中醫的角度來說，西瓜屬寒性，所以吃多了會導致過寒而損傷脾胃。

2、梨子

梨性涼，而產後的婦女體質大多由孕中熱性體質變為涼性體質，不宜吃太多涼性食物。產婦體虛，若食用太冰涼的水果會引起寶寶拉肚子。

3、柿子

專家表示哺乳期需避免吃食生冷與過鹼、過酸的食物，因為柿子性寒，吃多了容易導到回奶，並且很有可能會到處使寶寶濕疹，不利於寶寶健康成長。

4、柚子

因為柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等。哺乳期的婦女吃了可以將豐富的營養通過乳汁傳遞給孩子，但是產婦在產後身體比較虛，不宜多吃。

5、生山楂

月子專家說，吃山楂不能吃生的。生山楂中所含的鞣酸與胃酸結合容易形成胃石，很難消化掉。如果胃石長時間肖化不掉就會引起明潰瘍、胃出血甚至穿孔。

6、桔子

桔子味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用。但是，桔核、桔絡(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產婦乳腺不通，可食用之。

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