這些日常習慣最容易造成肝損傷嗎，但我們一直在做！
如今生活節奏比較快，壓力大，許多的生活不良習慣會造成免疫力下降。我們應該更關心自己的身體，那麼生活中哪些習慣容易造成肝損傷？
1、睡眠不足，經常熬夜
經常熬夜導致睡眠不足，身體的抵抗力下降，會影響肝臟的正常修復和再生；
2、濫用藥物
有很多的藥物及其代謝產物容易引起肝損傷，容易導致藥物性肝炎。因此藥物服用要嚴格遵照醫囑，在醫生指導下服用。
3、過量的飲酒
酒精分解主要是靠酶和肝臟，過度飲酒會增加肝臟的負擔，長期飲酒可導致肝臟中毒，引起酒精肝，或者肝炎。
4、不及時進行排尿
排尿可將體內的尿液及尿液中毒素排出去，如果不及時進行排尿，體內毒素就會淤積，加中肝臟的負擔。
5、不吃早點
吃早點有助於保護胃酸和肝臟，減少胰腺炎，糖尿病、膽結石等疾病的發生；
6、過多食用腌製品、油炸食品、燒烤
長期食用這些食品增加肝臟的排毒負擔，容易造成肝損傷。
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