30歲以上的男人常吃這5道菜，60歲還能半小時！挑食者忽略不看！
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1、韭菜炒羊肝
韭菜90g，洗凈切段;羊肝120g切片，鐵鍋急火炒熟後佐以醋食用，治療命門火衰陽痿。
2.子雞烏龜湯
取未產過蛋、重約1000g的子雞1隻，去毛及內臟;另取重約500g的烏龜1隻，去甲，白鬍椒9g，紅糖500g，裝入雞腹腔內，置於砂罐中，加白酒1000ml，加蓋，並用泥封固，加文火偎至肉爛為度。食湯和肉，2天～3天吃完。隔15日後如法配服。該方補腎滋陰，用於腎陰虧虛陽痿。
3.蒸羊睾
取蔥管數根，內裝蝦仁，以填滿蔥管為度，文火焙乾，研細未，每日早晨沖服6g。另用羊睾丸1對，加陳酒少許蒸熟，每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽，用於命門火衰陽痿。
4.冬蟲夏草鴨
雄鴨1隻，冬蟲夏草10g，食鹽、姜、蔥少許。洗凈放砂鍋中，加冬蟲夏草及上述調料，水適量，用文火煨熟爛。佐餐食用。補虛助陽，用於治療腎陽虛寒、命門火衰所致的陽痿、遺精、是長期調養的理想滋補食品。
5.狗鞭散
狗鞭1具。鍋內放砂加熱，入狗鞭於鍋內炒至松炮後，取出研未，每服3g，每日2次，溫開水送下。用於腎陽虛陽痿、精冷。
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