這道菜外脆里嫩,酸甜爽口,一口吃出夏天的溫柔
豆製品的益處以及說了許多,今天就用豆腐來做一道美味。
外脆里嫩的豆腐,輔以酸甜爽口的糖醋汁,以及鮮香的白芝麻,吃一口爽半年~
【材料準備:】
老豆腐、番茄醬、蔥花、白芝麻、食鹽、糖、生抽、香醋。
【做法步驟:】
一、把老豆腐清洗乾淨之後,瀝干水分,切成大約一厘米厚的小方塊,可以用廚房紙再擦一下水分。
二、拿出一個乾淨的碗,根據個人口味,倒入適量的番茄醬、生抽、醋、鹽、糖等,調成糖醋汁。
三、鍋熱倒油,用不粘鍋,中火煎豆腐塊。豆腐容易碎,先不要急著翻動豆腐。先煎幾分鐘,可以晃動鍋,等一面煎黃後,再翻面繼續煎。兩面都煎好後,盛出放進盤子里待用。
四、鍋中留底油,倒入調好的糖醋汁,不停的翻炒直到冒泡。然後倒入煎好的豆腐,讓豆腐均勻的裹上糖醋汁,加一點鹽調味,撒上蔥花與芝麻即可出鍋。
【吃霸貼士:】
一、煎豆腐總是沾鍋?想要不粘鍋,首先,要選用質地堅實的老豆腐,其次,鍋必須要清洗乾淨。
二、煎豆腐的時候,油燒熱後再放入豆腐,等豆腐煎到焦黃脆硬的時候再翻面,否則會容易碎。
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