孕婦夏天喝烏梅湯可以止孕吐防中暑？孕婦吃烏梅對胎兒好嗎？

烏梅可是孕媽常吃的零食之一，它不僅能夠幫助孕婦止吐，還能幫助孕媽度過很多閑暇時光呢!但有些人卻說孕婦不能吃烏梅，那孕婦能不能吃烏梅呢?一起來了解下。

烏梅，中藥名。為薔薇科植物梅.的乾燥近成熟果實。我國各地均有栽培，以長江流域以南各省最多。具有斂肺，澀腸，生津，安蛔之功效。常用於肺虛久咳，久瀉久痢，虛熱消渴，蛔厥嘔吐腹痛。

話梅和烏梅有什麼不同?

梅子的製作方法有多種,市場上常見的話梅多為鹽浸、糖漬 梅子;烏梅為煙火熏制後鹽浸日晒而成.而小蠻腰水晶酵素纖體梅是天然草本酵素、植物低聚木糖採用世界最先進的納米緩釋技術通過超低溫冷凍萃取而成,其食療效用為其他製法的梅子所無法相比.

忌食

感冒發熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶之人忌食;菌痢、腸炎的初期忌食。婦女正常月經期以及懷孕婦人產前產後忌食之。

孕婦能吃烏梅嗎?

答案是肯定的。烏梅中含有豐富的檸檬酸、蘋果酸、果膠等營養物質，它能幫助孕媽有效止吐。那除此之外，孕婦吃烏梅還有哪些好處呢?

1)能抗衰老

在懷孕期間吃點烏梅，還能起到抗衰老的作用呢!孕媽吃烏梅能夠刺激腮腺荷爾蒙的分泌，而這種荷爾蒙能夠有效預防老化。

2)能增加食慾

孕期食慾不佳是常有的事，但是若長期因為食慾不佳，而不進食，則會影響到胎寶寶的生長發育。而吃點烏梅則能增加食慾哦!

3)能保護腸胃

烏梅具有斂肺、安蛔的功效。它具有消毒的功能，能夠防止食物在腸胃裡腐化。幫助孕婦保護腸胃哦!

4)能消除疲勞

烏梅中含有檸檬酸，這種物質能夠幫助孕媽吸收維他命及酵素。能夠有效預防疾病及消除疲勞，孕媽可以適量吃點烏梅哦!

5)能美容養顏

孕婦食用烏梅還能美容養顏，烏梅所含的營養成分能夠促進皮膚細胞的新陳代謝，有美肌美髮的功效。就無需再問孕婦能吃烏梅嗎這個問題啰!

孕婦能喝烏梅湯嗎?

孕婦能喝烏梅湯。因為烏梅湯能夠幫助孕媽止孕吐，能夠幫助孕婦解暑。

孕婦能喝烏梅湯的原因有：

1、烏梅極酸，止孕吐

烏梅湯大多是用烏梅、甘草、冰糖等原料做成的，主要成分是烏梅。烏梅極酸，在非常適宜懷孕初期，妊娠反應嚴重的孕婦，能很好的止嘔止吐。

注意：如果胃酸過多的孕婦不適宜食用。

2、清熱解暑

夏天的時候，孕婦喝烏梅湯，不僅可以起到清熱解暑的作用，而且要比喝其他的碳酸類的飲料來得更健康。所以，推薦孕婦夏天的時候喝。

溫馨提示：

不適合喝烏梅湯：

1、胃不舒服或者是胃酸過多的孕婦

2、孕婦不能喝太冰的烏梅湯。

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