穿上「破2」跑鞋，一定可以刷新PB嗎？

親愛的跑友,您好！

如果您在訓練、比賽的過程中遇到一些疑問，均可以在98跑公眾平台上留言。我們的教練團隊將會根據您的問題給出權威的答覆。

—— 98跑

教練，您好！

最近一直關注著耐克「破2」計劃，特別耐克為這次計劃專門研發了新款vaporfly elite跑鞋。看到基普喬格跑出的2:00:25的驚人成績，我對他腳下的那雙跑鞋也充滿期待。雖然耐克表示這款跑鞋不會對大眾跑者發售，但衍生版本vaporfly 4%將會上市。請問我入手一雙這樣的跑鞋，下半年是不是一定能刷新PB？

您好！

您要知道，運動成績首先取決於自身的實力，其次才是跑鞋等裝備的保障。任何高科技的、專業的跑鞋，都只能做到最大程度保證舒適性，減少不良影響（比如擠壓、磨泡），保證正常發揮實力，但不會提高您自身的實力。

這裡舉一個例子：1986年北京馬拉松，日本選手兒玉泰介創下了2小時07分35秒的賽會紀錄，這個紀錄一直保持了27年之久。那場比賽，我國選手也表現出色，朱樹春以2小時13分15秒創造全國紀錄。當時的裝備條件（跑鞋等）可想而知。而現在雖然條件好了，國內跑進2小時14分的男子選手還是屈指可數，日本也很少有人達到2小時07分多的成績。這就說明，想要提高成績，努力訓練、科學訓練是基礎，其次才是裝備錦上添花。

本文為98跑原創，文章屬個人觀點，僅供參考。

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