斜方肌疼痛感強烈 身體健康在呼喚

人體上有很多的肌腱組織，這些組織是決定人們是否可以很好完成日常生活的關鍵，一旦這些肌腱受到威脅，變得不在健康，就預示著身體亦將不在強壯如初。關於斜方肌的疼痛，大多人都可能經歷過，這在很大程度上不會說明什麼，只是提醒你是時候注意自己日常行為習慣了。

由於如今快捷的生活頻率，導致不少白領工作人員長時間埋頭工作、學生長時間熬夜，徘徊在遊戲之中難以自拔、不正確的睡眠姿勢等，都成為誘發斜方肌疼痛的重要原因。在有效改善自己日常行為後，還需要做一些針對性的治療，才會有效解除疼痛。

還有的人無法很好控制自我情緒，遇到不順心的事情，很容易出現情緒上的劇烈波動，這也是導致斜方肌疼痛的原因。性子急躁、有潔癖、工作壓力大的人的人，最看不得眼前事放置下來，所以會經常處在工作的狀態，難得休息，導致肌腱疼痛也是正常的。

習武者長時間高強度訓練，不可避免的會讓身體負荷量過大，從而導致基金案受傷，斜方肌等多處肌肉疼痛，這也是最易患上此種疾病的人體。當然，適量的鍛煉對身體還是有益的。跳舞的人、舉重運動員由於經常會做一些高難度的動作，所以也是斜方肌疼痛的易感人群。

中醫上講的不通則痛，也是極為有道理蘊含其中的。當然，出現斜方肌等部位疼痛，也可以採用中醫療法進行徹底治療。西醫有別於中醫，西醫上講究藥物化療，是葯三分毒，並不可靠。中醫講究穴道命脈，通過外在的理療，就可實現內在的健康。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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