為什麼長斑你真的知道嗎？教你天然祛斑方法，實惠又好用

都說斑點是衰老的特徵，可是有些女性年紀輕輕就長滿臉的斑點，這是怎麼回事呢?臉上長斑的原因是什麼呢?

內在原因：

1.經脈不通，導致瘀血內停，阻滯不暢，

2.心血不能到達皮膚顏面、營養肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑

3.紫外線是人類黑色素細胞增殖、皮膚色素沉著增多的主要生理性刺激。引起皮膚變黑的主要是紫外線的中波。它能引起黑色素細胞的增殖和黑色素產生。

4.研究發現30%～47%的黃褐斑有家族史。安徽醫科大學皮膚病研究所的科研人員已經找出雀斑的致病基因是4號染色體長臂32～34帶區域等等內在的原因

外在原因：

1. 城市在被各種原因造成的污染越來越嚴重。這些污染會造成我們皮膚上的細胞微小炎症。導致皮膚內的細胞自然分泌出一種花生四烯酸的物質來對抗這種炎症。而這 種花生四烯酸的物質在一定程度上激活了酪氨酸酶並加速黑色素的形成。

2.內服藥物：長期內服冬眠靈、魯米娜、安體舒通、避孕藥等等，也可以誘發黑色素。

3.長期的電腦輻射，電磁波，X射線輻射等等

祛斑內調通常從飲食開始上開始調理，目前可以知道比較健康綠色的是水果蔬菜以及一些健康祛斑食譜，通過藥物祛斑無論是何種葯都會對身體產生副作用，所以不建議用藥物祛斑，還是通過最原始最自然的方法祛斑只是時間問題。

1.牛奶

牛奶可以改善皮膚細胞活性，刺激皮膚新陳代謝、延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，經常喝可以使皮膚潤澤細嫩

2.土豆

土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。這些成分在美膚抗老的過程中有著重要的作用，它還能有效幫助女性身體排毒。其中，土豆含有豐富的維生素C讓臉上長斑的你脫下斑點皮。

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