不同年齡段的男性，有不同性問題，一定包括你

對男性朋友來說，每個年齡階段都有不同的生活重心，但唯有一件事，讓他們終身都很在乎——那就是性。在兩性關係中，男人一向被認為是強者的化身，總是顯得「雄壯有力、勝券在握」，事實上，男人在每個年齡段都會遇到一些「性煩惱」。

20歲左右

性慾旺盛，壓抑太痛苦，自慰怕傷身。據研究顯示，18～25歲是男人性能力的黃金時期，這個階段性慾旺盛，性敏感度高，但此時多數人正處於求學期，性生活的機會較少，因此一些人常會感覺性壓抑，情緒暴躁；還有一些人沉迷色情網站，頻繁自慰。

建議：培養一兩項體育愛好，通過運動釋放性帶來的心理情緒；適度自慰，以第二天不感到疲憊為宜；如果發生「第一次」，要做好安全措施，正確使用安全套。

30歲左右

工作累、生活忙，性慾下降，精子變差。30歲是男人的「而立之年」，但因為太累，性動力可能有所下降，精子質量也受到影響。提醒您：「不良生活習慣、輻射、環境污染等因素都可能影響精子質量。」

建議：想要孩子的男性最好先做生育檢查，同時戒煙戒酒。

40歲左右

50歲左右

慢性疾病找上門，前列腺變嬌弱。50歲後，高血壓、糖尿病等疾病帶來的問題逐漸凸顯，影響了很多男性的性生活。前列腺增生也隨之找上門來，常見的癥狀有尿無力、尿線細、尿不盡及夜尿多等。

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建議：避免久坐，適當多飲水，少食辛辣食物。每年體檢前列腺，有問題積極治療。

60歲以後

停止性生活，心理變抑鬱。隨著身體的老化，人的性能力會有所下降，一些人因此放棄了性生活，心理上也變得容易抑鬱。

建議：保持規律性生活，用愛撫代替實質性愛。每年進行全身體檢，檢查前列腺、睾丸等。

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