66歲爺爺帥如潮男，逆生長的他是如何保持身材！
近日，一位1950年出生的上海爺爺胡海一組照片紅遍網路，這位66歲爺爺真可謂「鮮肉無敵」。胡海工作時業績突出，退休後想把年輕時的夢想一一實現，唱歌、跳舞、表演…一路開掛，去年贏得了「上海最摩登爺爺獎」。胡海稱保持年輕最重要的就是心態和保持運動，看看這位爺爺是如何保持逆生長吧！
66歲胡海爺爺「小鮮肉」潮男照！很潮很帥有沒有！
66歲胡海爺爺「小鮮肉」潮男照！很潮很帥有沒有！
沒錯，你看到這位小鮮肉就是一位66歲的爺爺，很不可思議吧，那麼肯定有很多人想問，他是什麼做到呢？66歲的爺爺胡海這樣回答！
66歲的爺爺小鮮肉一組照片紅遍朋友圈之後，很多網友好奇，他是什麼做到的，胡海稱爺爺這樣回答大家：大家都喜歡問我保持身材的秘訣，我的秘訣就是：自控（管住嘴）+運動（拉伸倒掛）+堅持（每日測量身體情況），大家一起為健康活力加油！ 看來運動是很有必要的！值得一提的是，胡海爺爺也是一名體育愛好者！
胡海爺爺自己在微博上寫道：「大家好！我是胡海，出身於1950年，初中時就以成為了射擊國家二級運動員，退休前從事援外工作，曾獲得過塞內加爾總統頒發的傑出貢獻勳章及中國政府頒發的中國援外奉獻獎章。舞蹈、模特走秀、主持、唱歌讓我的退休生活充實而豐富，希望在這裡能結交到更多的好朋友！」看得出胡爺爺以前也是體育悍將，看來想要保持好身材，鍛煉體育運動是很有必要的！
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