更年期的女性，為何容易駝背彎腰？

更年期後，有大部分的女性會在不知不覺中出現駝背彎腰的現象，據專家解讀，這是「骨質疏鬆症」在從中作祟。

擁有一副堅硬的骨骼往往是體格健壯的根本所在。在物質條件相對豐富的今天，人們飲食全面而營養均衡，母親大人的骨骼為何還是會疏鬆呢?

據骨科專家介紹，骨骼並不是一個自幼長成而後保持不變的靜態器官，骨質的沉積與重建無時無刻不在進行著，骨形成與吸收處在一個動態平衡之中。然而，更年期後，絕經的到來使女性體內的雌激素陡然下降，失去了雌激素的保護，女性的骨骼會出現明顯的骨量減少，骨骼脆性增加，骨組織結構愈發疏鬆，最終發展至塌陷、骨折的地步。

絕經後骨質疏鬆症就是一種十分隱匿的疾病，在很長一段時間裡，女性本身會感覺不到任何的不適。然而，隨著骨量的丟失，骨骼中「骨小梁」的厚度已經變得越來越薄，數量變得越來越少，日常的用力、活動都能夠引發「微骨折」，如手指關節、腰椎、膝蓋等部位隱隱作痛，仔細查看後，局部並沒有明顯的紅腫。

如果骨量進一步減少，稍不留神則可能真的骨折。由於骨吸收過強和骨形成不足，折斷處的骨骼通常難以痊癒，二次骨折極易發生。除了骨痛，駝背或身材變矮也是骨質疏鬆的一個預兆，這緣於椎體的塌縮。

其實，隨著身體的衰老，無論男女，均會遭受骨質疏鬆的打擊。之所以絕經後骨質疏鬆症使女性的骨骼變化如此突出，是因為雌激素下降的關鍵因素。因此，要預防絕經後骨質疏鬆，首要關注的是體內雌激素水平的變化。如果出現時常感到潮熱，月經開始變得不規律，情緒波動也越來越大時，就說明雌激素已經開始撤退了。這時，可以多吃一點含鈣豐富的食物，如海蝦等海產品。

同時，專家指出35歲以上女性尤其是絕經後婦女，最好一年做一次雙能X線吸收儀的骨密度檢測，了以監測多項骨代謝的生化指標，有針對性的「補」與「防」，以應對骨密度的下降。

深圳中海醫院引進的SGY數字式骨密度測定儀，採用X-線放射吸收(RA)原理，測定結果由計算機進行統計分析，整個測試過程從開始到報告單列印完畢只需要三分鐘，具有快速、安全、準確性高等特點。

主要用於測定骨密度及骨齡，以隨時了解自己骨骼的狀況，及早進行干預：

檢測中老年人有無骨質疏鬆及骨折危險性，早發現早預防;

診斷骨量減少，骨質疏鬆症及其嚴重程度;

監測患者由於相關疾病和藥物治療引起的骨骼變化情況。

測試範圍

20歲以上，缺少運動者或長期節食減肥的人群、有骨質疏鬆家族病史的人群、中老年人及已經步入更年期的中老年女性人群等。

專家強調，所謂的「補」是指鈣的藥物補充，通常是鈣片、維生素D、雙膦酸鹽、激素類似物四大類，它們具有完全不同的功效。而補鈣並非一朝一夕，不同的藥物種類功能不同，如何搭配是需要個性化判定的內容，加上一些藥物也存在相應的禁忌症，因此，諮詢專科醫生是正確補鈣的前提。

以中海的名義，向勞動者致敬！（內含大波福利放送）

深圳市醫療保險定點醫院

深圳市120急救網路醫院

深圳市交通事故定點醫院

深圳市健康體檢定點醫院

醫保信用等級AAA單位

醫療服務質量A級表彰單位

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！