頭暈是不是頸椎病引起的？該怎麼判斷

最近時常頭暈，有時還會伴隨噁心、耳鳴等癥狀，是不是頸椎出了問題?

而今由於電腦、網路、智能手機的流行，越來越多的人成為低頭族，長期低頭或頸部長時間固定一個姿勢，容易造成頸椎的損傷。很多年輕明明身體很健康，卻常常出現以上癥狀，懷疑是頸椎病引起的。那麼到底是不是，該如何判斷呢？

頸椎病主要有哪些癥狀?

頭暈是頸椎病最常見的臨床癥狀之一，病人主要表現為突然頭暈發作。典型癥狀是當頭轉到某一個位置的時候突然出現頭暈，嚴重起來天旋地轉，甚至 暈倒。部分病人有噁心感，急性發病時病人不能抬頭，少數病人有復視、眼顫、耳鳴及耳聾等癥狀。

頸椎病引起的頭暈要如何判斷?

頸椎病引起的頭暈的特徵：一般這種頭暈在旋轉或屈伸頭頸部、改變體位時會誘發。如果靜息狀態下(睡眠中、平卧時)突然發生的頭暈則多數與頸椎病無關。同時，大多數頸源性眩暈患者伴有頸部疼痛、僵硬、活動度下降等表現。如果頭暈不伴有頸椎局部疼痛癥狀，那就很有可能不是頸椎病引起的。

頸椎病為什麼會引起頭暈

1

血液循環障礙

因頸椎病累及頸部肌群，引起頸部肌肉持久痙攣性收縮，導致肌肉的血流循環障礙，可游離出乳酸、5-羥色胺等致病物質而引起頭暈。

2

刺激頭部敏感組織

頸椎病直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起頭暈。

3

頸部受到壓迫

病變刺激、壓迫或損傷頸神經而引起頭痛，尤以枕部為重，也可通過延髓或脊髓三叉神經核的反射作用，而使疼痛放射至頭部。

4

頸部神經受到刺激

病變可刺激或壓迫椎動脈周圍的交感神經叢或頸部其他交感神經，使椎—基底動脈系統或顱內外動脈舒縮障礙而產生頭暈。

5

椎動脈型頸椎病患者

椎動脈型頸椎病患者，因病變直接累及椎動脈，使椎—基底動脈系統供血不足而產生頭暈。

頸椎病引起的頭暈要如何緩解?

1、避免、減少急性損傷，如避免抬重物，不要緊急剎車等。

2、防風寒，潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲，風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發。

3、合理運動 軟骨組織的營養是通過壓力的變化來進行營養交換的，缺乏運動會造成軟骨營養不良，進而導致退化。

4、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時,需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。預防頸椎病的發生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦幹時，也可間斷地做肩頸部的運動。

5、選擇合適的枕頭，不能太高也不要太低，保持頸椎前凸的生理體位。枕頭高度在10cm左右，中間低、兩端高呈元寶形的枕頭對頸椎有良好的支撐作用。

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