野牛般的身軀，爆炸的肌肉，這才是傳說中的「小力王」！
今天要說的這個肌肉男
不僅身材有型、圍度驚人
日常訓練重量更是讓人目瞪口呆
他叫Bradley Martyn
▼
不過我們更常叫他
「小力王」
小力王的力量有多大？
記得，前段時間有個視頻很火
裡邊是一個肌肉男
用杠鈴桿扛著兩姑娘做深蹲
這個肌肉男就是Bradley
畢竟，他也不是第一次干這事兒了
同樣推著倆姑娘做卧推
許多人做俯卧撐都吃力
小力王已經用大輪胎負重了
日常健身房鍛煉
簡直就是數杠鈴片的節奏
塞滿杠鈴片T型桿划船
手握的地方遠短於啞鈴片的長度
這就是小力王的啞鈴划船
各種花式鍛煉
層出不窮
連彈跳力也不是蓋的
真真比你壯也比你靈活
鍛煉這麼辛苦
補水當然少不了
不健身的人用小瓶子喝
我們用大瓶子喝
小力王。。。用桶喝
說起來是桶
不過在他手裡也並沒那麼突兀
也唯有這樣的鍛煉
可能練出爆炸般的肌肉
在普通的健身男面前
肌肉的對比大概是這樣的
不過鍛煉不是一蹴而就
小力王以前也是一個偏瘦的身材
不過就像他說的：
"一切皆有可能"
13年的鍛煉，讓他練到如今身材
所以不要輕言放棄
只要一步步的堅持下去
終會變成自己想要的模樣
TAG:最佳健康 |
※彪悍鐵頭肌肉男，練就威猛身軀做女兒的小棉襖，瘤子大的背部肌肉亮了
※鍾麗緹現身機場，這寬大的身軀是又長胖的節奏，這腿怎麼看上去像是P的一樣，好粗啊
※猛犬中的四大單挑王，只有倒下的身軀，絕無畏懼的靈魂
※圓滾滾的身軀，鴕鳥般的姿態，這隻喵引爆了寵物醫院貓咪認慫大賽
※小狗從小沒了媽，貓媽媽一路奶大，瘦弱的身軀快垮了
※用靈活的身軀與閨蜜一起，在山野，在大街上，都很愜意
※它有著非常大的眼睛和巨大的身軀，真像是一隻怪物
※哈士奇胖得像頭豬，依然極力討吃，蠕動的身軀讓人笑！
※尿微量白蛋白這個指標，是會偽裝的魔鬼，小小身軀卻有極大破壞力
※「孝」不是說說而已，她用柔弱的身軀撐起一片蔚藍的天空
※女主是將軍的小說：她不只有傾城的容顏，還有為戰場而生的身軀！
※張惠妹挺二百斤身軀出行，一身的肥肉就算是懷孕了都看不出來，胖成這樣李湘鬆了一口氣
※柔軟的身軀，漂亮的臉蛋，柔術愛好者
※八咫鴉化身！如果給鼬神一副健康的身軀，他能否成為無敵的男人！
※蘇格蘭梗：相對於其嬌小的身軀，它的力量非常大！
※陳瑤短髮抹胸裝扮現身，嬌小的身軀卻有大能量，網友：會越來越火
※嬌俏的身軀里可隱藏著不容小覷的驚人戰鬥力
※古代的士兵，都是有血有肉的身軀，為何願意以性命去衝鋒陷陣呢？
※鍾麗緹這麼魁梧的身軀，只靠兩根「細針」支撐著，真是厲害！
※常做六節頸椎健身操，讓你的腰和身軀挺拔起來