幽門螺旋桿菌的剋星，每天吃它，胃炎、口臭遠離你

據胃鏡普查，50歲以上的人有50%患有慢性胃炎，其發病率位居各種胃病之首，是老年病的常見疾病之一。

什麼是慢性胃炎

慢性胃炎是最常見的疾病，發病率相當高，有的人在不知不覺中患了胃病，其中多數是慢性胃炎。通俗的理解就是慢性胃炎就是胃病引起的。

慢性胃炎的發病原因

1、營養不良：長期缺乏蛋白質、維生素B等引起營養不良，最終導致慢性胃炎。

2、胃酸缺乏：由於胃酸分泌不足，細菌很容易在胃內繁殖引起慢性胃炎。

3、胃病演變而至：患胃病之後，沒有得到很好的調治，以致胃黏膜病變持續不愈演變而來。

4、藥物和食物的刺激：長期服用對胃粘膜有刺激的藥物和食物，過度飲酒，喝咖啡過度、吸煙、飲食過冷或過熱等均可引起胃黏膜的慢性損害。

5、細菌侵入：幽門螺旋桿菌是引起胃炎的罪魁禍首，身體被幽門螺旋桿菌侵蝕入胃，可以長期刺激胃黏膜引起慢性炎變。此外，幽門螺旋桿菌在慢性活動性淺表胃炎胃粘膜中陽性率很高，嚴重可導致胃癌。

如何做好預防措施呢？

平時生活中要注意生活規律，飲食營養均衡，少食辛辣、油膩、生冷食物，少抽煙、喝酒、喝咖啡，避免不良生活習慣。胃病應積極治療，盡量徹底治癒，以防其向慢性胃炎轉化。

中醫推薦一個食療偏方：喝丁香葉茶

專家研究中醫食療表明，丁香葉茶、西蘭花、紫皮大蒜都含有根治幽門螺旋桿菌的成分，日常生活中多吃可起到很好的抑制作用。其中丁香葉茶治療幽門螺旋桿菌效果最明顯，因為丁香葉中含有丁香油和丁香酚，這些物質可抑制幽門螺旋桿菌的活性，阻止它們繁殖，長期飲用可起到輔助根治的目的。

此外，丁香葉茶還是暖胃養胃好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功，為治胃寒嘔逆之要葯。

丁香葉茶還是去除口臭的良藥，丁香之所以能夠除口臭，是因為其芳香可以壓制口中的臭氣，當然這與它能去除胃寒的功效有關。胃寒引起的口臭，只要多喝康兮壽兮丁香葉茶，戒掉寒涼食物，很快就可以消除口臭。

沖泡方法：取丁香葉茶3~5g，加沸水沖泡5分鐘即可。如果是袋泡茶，一次沖泡一包即可。但要堅持飲用才會出效果，同時要注意飲食，不要與人共用餐具，在外面用餐要用公筷。

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