夏季洗澡有講究 冷水澡要少洗

夏季的時候天氣是非常炎熱的了，因此在這時候很多人都是非常煩惱的了，很多人除了喜歡待在空調房之外，最喜歡的就是洗個冷水澡了吧，但是大家知道嗎，我們如果經常洗冷水澡，這對於身體健康是沒有什麼好處的哦，一起看看吧。

毛孔粗大

不同的季節自身的肌膚狀態也是不同的，一年四個季節，其中的夏季是毛孔粗大的高發季節。因為夏季使周邊的溫度急劇上升，如果這時突然洗冷水澡，就會引起面部皮膚的毛孔出現收縮的現象，這使毛孔內的油污不能及時清除掉，從而導致毛孔擴大。所以，千萬不要冷水洗澡。面部肌膚出現各種異常主要是因為長時間洗冷水澡造成的，想要擁有好的肌膚，最好還是以溫水洗澡比較好，這樣是可以保護我們皮膚健康的了，是我們大家在生活中不能錯過的了哦。

使人體血壓升高

無節制的飲酒及年齡的增大易使人患上高血壓，即使人們長時間服用降壓的藥物，可是一到夏季的時候，血壓怎麼降還是降不下來，這主要是因為常洗冷水澡造成的。想要降血壓，最好的方式就是改掉這種錯誤的洗澡方式，再結合合理的飲食習慣，血壓就會慢慢恢復正常值，這對於很多人來說都是比較常見的情況了吧，如果我們在夏季的時候經常洗冷水澡，對於我們的身體健康來說沒有身體好處，還會造成血壓升高這樣的棘手問題哦。

降低人體抵抗力

夏季使用冷水洗澡是非常涼爽的一件事情，但根據科學家研究，人用冷水洗澡易使身體在冷水的刺激下導致抵抗力下降，這樣就會使諸多的病菌入侵身體，從而使人患上感冒及其他疾病。想要提高人體免疫力，最好不要使用冷水洗澡，建議大家使用熱水洗澡，不但可以去除身體的污垢，而且還有增強免疫力的作用，而且雖然我們在夏季的時候洗熱水澡，這聽起來是不舒服的，但是實際上我們在洗完澡之後的感覺是非常舒適的了，這是冷水澡完全不能帶來的了哦，我們要重視這樣的情況。

夏季的時候天氣是比較炎熱的了，很多人都比較喜歡貪涼，除了吃冷飲之外，還會選擇的就是洗冷水澡了，雖然夏季洗冷水澡的確是可以幫助我們降溫的了，但是這對於我們身體健康來說是沒有好處的了，大家還是選擇熱水澡比較好哦。

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