女人常喝它，潤腸排毒防衰老，孩子也要來一點，補充營養助消化

今年朋友們的一直感覺是，水果真心貴，都快要吃不起了。

所以很多人的原汁機又開始閑置了，買的水果真不捨得榨汁啊！

我呢，今年迷上了蔬果汁，水果貴，咱用蔬菜代替啊，再只需要搭配一點水果，味道就很好了，而且這樣還潤腸道、排腸毒呢。

這不，黃瓜一塊三一斤，我就多買了點黃瓜，用它和蘋果搭配，清清爽爽，蘋果也中和了黃瓜的一點點澀味，黃瓜也給蘋果增加清香。

材料：黃瓜兩根、蘋果1個、檸檬1片

過程：

1、食材。

2、黃瓜切長條，蘋果切成瓣，檸檬切一片，去掉籽。

3、將渣口開關擰到硬果蔬口，把蘋果投入原汁機投料口榨汁，投放過程中放入檸檬片。

4、將渣口開關擰到軟果蔬口，把黃瓜投入投料口榨汁。

5、工作中的原汁機，將出汁口的開關打開，蔬果汁流出，混合均勻即可。

提示：放一片檸檬防止蘋果過快氧化。

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