想不到吧！初夏吃這些最好！
5月，無論是南方還是北方都進入了夏季。這個季節適宜吃一些養陰清熱的食物，但又不能過涼過寒……
鮮棗：柑橘、檸檬、獼猴桃…這些通常被認為是VC含量第一名的食物，在甜脆的鮮棗面前通通要甘拜下風，因為每100克鮮棗果肉中的維生素C含量可以高達200-500毫克，一把鮮棗即可滿足人體一天的維生素C需求。
葵花籽是補充Ve的最佳來源，維生素E是心臟年輕和健康的保證，它就像血管內部的潤滑劑和「清道夫」，防止血液變稠凝固，促進血液良好循環。
如果說奶製品是含鈣食物的第一名，那乳酪絕對有資格做第一名中的「冠軍」!就鈣的含量而言，40克乳酪=200毫升酸奶=250毫升牛奶，小小一塊乳酪中的鈣含量和一大杯牛奶中的鈣元素一樣多!
※生活不美好？這些你做到了嗎？
※你們常吃的松仁想不到還有這些效果！
※吃了這些，這個冬天不再感到寒冷！
※這些好吃到哭的網紅零食，你居然還不知道！
※只有媽媽才知道廚房秘訣！炒菜時候加點這些，好吃到放不下筷子！
※這些零食營養又好吃，你都吃過嗎？快來看一看哪些沒吃過
※想要穿的時髦好看但又不想花太多錢，那你就得好好學著這些穿搭了！
※這些花賊怕冷，不好好養那就只剩下棍了！
※你吃過最好吃的冰淇淋有哪些？建議你去嘗嘗這些
※在冬天橘子吃多了反而不好，聽了專家的這些話你還敢亂吃嗎？
※看到這些花，別說不認識！它的果，你一定沒少吃！
※切記，做這些夢最好不要去解！
※我吃的好好的，這些人想幹嘛？
※笑噴了！快來看看這些奇葩年貨！你還收到過些啥？
※翻來覆去的睡不著了吧？睡前吃這些容易失眠不知道嗎？
※看了這些，你還敢吃辣條嗎？
※不到一月就是春節了，這些乾果年貨你準備好了嗎？美味營養不上火
※冬天泡腳還有這些好處，你都知道嗎！
※這些生肖都是大吃貨？一看見美食就邁不開腿？快來看看是你嗎！
※以豆腐為主的這些菜！你覺得好不好吃！