健身房到底該怎麼選擇呢，看大神怎麼說
隨著大家對生活水平的越加重視，
健身房已經成了都市年輕人的標配。
而怎麼選擇一家好的健身房就非常的重要了，
下面小編總結了一些經驗希望可以幫助大家
一般選健身房的方法，
不外乎就是場地是否乾淨、設施是否齊全，
以及環境氛圍怎樣這幾個問題了。
其實健身房好看不好看、設施多不多都不是重要的
離你最近才是第一原則，
只要可以經常去鍛煉，
而且是高效的鍛煉。
就是去的次數要多，
而滿足這一條件最重要的
那就是：近。
當然也有一些健身愛好者對課程之類的東西有較高的要求
但不管按什麼要求進行選擇，
交通都是非常重要的一條。
再看健身房的評價指標
年費
除交通方便外，
價錢是否合理也是非常重要的。
把區域性質排除之後，
一般來講價格越高的健身房越高檔。
當然也不是絕對，這就需要朋友們根據自己所在區域進行考量了
再來看看器械
一般健身房配備的器械足夠滿足健身需求了，
只是在器械牌子以及數量的多少的區別了。
無非也就是分為
自由力量器械、
各種大中型組合器械、
動態阻力器械等。
操房
操房的數量，課程的種類、上課時間、老師水平等。都是非常重要的因素
有氧區
也就是跑步機和動感單車的數量了
洗浴
洗浴的環境是否衛生，熱水是否會間斷等等
有些健身房會提供浴巾和桑拿房。
通風
健身房位於地下還是地上，是否有窗戶通風和換氣條件如何等。
客流量
客流量大會對健身資源就會比較緊張這是肯定的，
一般健身房的高峰期會在晚上下班後，
其次是中午。
這就要看朋友們如何根據自己的時間來迴避健身高峰期了
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