孕婦旅遊時如何確保安全?
孕婦並不是不可以外出旅遊,適當的活動及外出可以有效地緩解孕婦產前緊張、抑鬱的心情,但出遊之前最好先徵求主診醫生的指導意見。
而對重複流產、早產、胎盤異常、先兆性流產、多胞胎懷孕、妊娠毒血症、高血壓或糖尿病、心臟衰竭、血管栓塞疾病、嚴重貧血等情況異常的孕婦則不一定適合外出。
「外出遊玩除了考慮孕婦身體適不適合外,最重要的是要做好旅途中的安全防範措施。」,「孕婦出行時一定要選擇舒適且空氣流暢的交通工具;旅遊點不要太遠,長途旅行孕婦身體吃不消;出門前帶好相關的產檢資料,並查看景點附近的醫療分布狀況,為緊急情況做好準備;孕婦外出遊玩一定要有家屬陪同,當感覺疲勞或不舒服的時候,能有人照顧。」
同時黃明慧也表示,孕婦外出旅遊的時機,最好規劃在懷孕4-7個月,因為懷孕前3個月胎兒發育未穩定,易出現流產和先兆流產的跡象,而孕晚期胎兒發育已經成熟,孕婦身體笨重,不易走動,而且隨時面臨分娩的可能,所以不適合外出旅遊。
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