大媽睡前塗一物，堅持三天，掃光皺紋、滿滿膠原蛋白，年輕30歲

臉上的色素斑、黃褐斑、曬斑或是雀斑，在夏天顏色會很深，而天涼了就會淺淡許多。這是因為涼爽天氣的陽光遠沒有夏天強烈，在這個季節進行祛斑美白的護理，才不會被第二年的驕陽徹底摧毀。時下又進入了美白祛斑的最佳季節，就要抓緊時間，組織一場美白祛斑雙贏攻略，讓肌膚在受陽光傷害最小的冬季，從肌膚的細胞開始修護，真正讓肌膚從基底層白起來。

醫學祛斑圖冊

流傳的祛斑方法有很多，例如祛斑面膜，激光祛斑，去斑霜等等各式各樣都有。注意要求DIY去斑的朋友也愈來愈多。到底應該如何才能既省錢，又能有效去斑呢？錢花在刀刃上，各種不同的祛斑方法，總有一種適合你。

你的肌膚白嫩有光澤，配上得體的妝容和打扮，算得上是個美人兒。但美人兒自有憂心的地方，膚色是夠白嫩得令人羨慕了，可是臉上那幾個搗亂分子--黑斑點，總是如眼裡的沙子般礙眼。試問，追求完美的美人兒眼裡怎能容得下一點黑？

女性臉上長斑主要原因是由於氣血不足和內分泌失調導致的，內分泌失調導致人體人陳代謝紊亂，肝臟排毒系統代謝緩慢導致人體的的黑色素垃圾無法全部排出，沉淤在皮膚表面形成斑點。

斑是女性追求美貌的天然死敵，但凡肌膚白凈的妹子，即使五官不美麗，也格外氣質，一旦臉上出現色斑就會顯得我們老幾歲。我們在日常生活中總會想盡辦法祛斑，結果往往不盡人意。其實在淡斑這件事上，只要我們找對方法就能去掉那些惱人的斑點。下面小編就來教大家幾個中醫中常用的祛斑方法，讓你以內養外更持久的淡化色斑。

牛奶是我們每個家庭都會有營養飲品。牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發，還能暫時提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤。大家只注意牛奶可以護膚，卻沒注意到，牛奶更可以美容養顏去眼袋。牛奶很有助於肌膚的吸收，另外還具有很好的保濕作用，可以修復臉上的皺紋還可以去除眼袋滿滿的膠原蛋白，但是牛奶也不是直接塗抹在臉上就可以的，還是需要加工一下了，下面小編就給大家介紹一下，牛奶護膚的具體方法吧。

1、首要準備好約200毫升的牛奶，300毫升的清水，兩小勺的珍珠粉以及蜂蜜。

2、接著把200毫升的牛奶以及300毫升的清水倒進一個鍋中，開大火先煮開。

3、煮開後，千萬不要急著把臉湊進蒸汽處，由於還沒有完結，防止被蒸汽燙壞！準確的做法是，先關火，把兩小勺的珍珠粉以及蜂蜜全部倒進去，攪拌均勻！

4、接著拿一條毛巾蓋在鍋上，隔著來蒸臉，不只防止了燙壞的風險，還能推動肌膚對「牛奶」蒸汽的吸收，蒸臉完結後，你會覺得肌膚水潤潤的！

5、但記住，咱們不要把蒸臉的牛奶液體倒掉，正本咱們還能夠運用這些來敷臉，直接用化妝棉濕透後，敷在臉上即可敏捷補償對應的牛奶蛋白，令你的肌膚更加白凈嫩滑！

牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚乾燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤。

牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝。

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