頭頂白髮變多不要慌，用2種天然土食材泡水喝，讓頭髮自然黑起來
隨著生活節奏的加快，人們的壓力也是日益增大，很多人在這種壓力下生活與工作，久而久之，一些年輕人開始長白頭髮，而且這種現象變得很普遍。在我們的印象中白髮應該是老人才會長的，誰會想到現在少年白反倒變得更加多了。對於年輕人來說長了白髮都會選擇去染髮，畢竟年紀輕輕的滿頭白髮很顯老，哪個年輕人沒有一點愛美之心呢？
雖然然後可以把頭髮染黑，但是根本治不了根本，過不了多長時間還是會有白髮長出來，而且大家都應該知道經常染髮對發質和對身體都是有傷害的，今天小編要說的就是通過食補來健康烏髮，讓頭髮自然黑起來。
首先小編要說的這種食材是農村隨處可見的，就是馬齒莧，想必大家應該都知道吧。小編就非常喜歡吃馬齒莧的，而且很多老人應該也對馬齒莧很有感情吧。馬齒莧有著豐富的蛋白質以及多種的維生素、氨基酸，還有著豐富微量元素銅。常吃馬齒莧可以增加頭層表皮的黑色素，使黑色素的細胞再生，從而能讓白髮慢慢變黑。
還有一種食材烏髮效果也很好的，這種植物叫「菟絲子」，想必大家比較陌生吧，這是一個土方法，以前的人用得比較多。將菟絲子洗凈、搗碎，然後用紗布袋裝好放到鍋里熬煮，直到水質變成棕色之後，放入兩顆老紅糖塊，再用小火熬煮5分鐘，就可以飲用了。如果你正被白髮困擾可以試試這種土方法，聽說試過的人都說效果很不錯的。
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