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只靠一次內外運球就能過人!你還不來學學

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當防守人落位在我們正面的時候


我們可以考慮用一招內外運球來過掉對手

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做好這次內外運球也是很考驗功力的


假設我們把球從右運到左側


在來到左側時


要稍有停頓 做一個把球「展示」給對手的動作


(但注意千萬不要翻腕)


來混淆他的防守


如果對手沒有吃晃 那我們就選擇繼續往這個方向進攻

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注意左腿的動作


在運球的同時 有意識地向左前方(也就是要突破的方向)邁出

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必要的時候還可以伸右手做保護動作

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還有一個小細節


我們在過人的時候


只要能夠過到對手身側就可以了

不用像下邊這樣追求「大面積」地繞過對手

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如果對手被我們的內外運球騙到左側


那就......

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加一次crossover!


(你們懂的,crossover就是在這時候派上用場)

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為了配合之後的變向動作


這次內外運球的幅度可以稍微大一些


上半身的側身和眼神戲也要跟上


怎麼樣,靠內外運球過人這招你學會了嗎?

只靠一次內外運球就能過人!你還不來學學



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