出現這10個癥狀，可能是中風發作，必須馬上送醫院！夏季必知

在日常生活中，我們常常聽說誰誰誰中風了！中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱。它是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要癥狀的一類疾病。

目前心腦血管發病率越來越高，中風突發的癥狀也是越來越多！提到中風，大家最想到的就是嘴歪眼斜、生活不能自理！中風的危害可以說是致命的！但是，其實很多人中風發作時都是有先兆的，只是很多人不注意！今天小編就給大家介紹下中風的先兆和護理方法。

一、中風的先兆

1、眼睛突然發黑

這是中老年人中風最常見的先兆，單眼突然發黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘後便完全恢復正常，醫學上稱單眼一次性黑朦，是因為腦缺血引起視網膜缺血所致，是中風的又一信號，反覆發作的眩暈欲吐、視野縮小或復視。

2、哈欠不斷

如果無疲倦、睡眠不足等原因，出現連續的打哈欠，這可能是由於腦動脈硬化、缺血，引起腦組織慢性缺血缺氧的表現，是中風病人的先兆。

3、突然語言障礙

就是俗稱的嘴不利索。腦供血不足時，使人體運動功能的神經失靈，常見癥狀之一是突然說話不靈或吐字不清，甚至不會說話，但持續時間短，最長不超過24小時，應引起重視，還有原因不明的口角歪斜、口齒不清或伸舌偏斜都要注意。

4、頭暈

中老年人中風前會反覆出現瞬間眩暈，突然自覺頭暈目眩，視物旋轉，幾秒鐘後便恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗是中風的先兆，應及早診治，防止中風發生。

5、肢體麻木

中老年人出現肢體麻木的異常感覺，除頸椎病、糖尿病外，如伴有頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭髮脹等癥狀，或有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史時，應多加以注意，警惕中風發生，突然發病或單側肢體乏力，站立不穩，很快緩解後又發作要當心。

6、流鼻血

中老年人鼻出血癥狀可能是高血壓病人即將發生中風的警報。經醫學觀察，排除外傷、炎症因素，高血壓病人在反覆鼻出血，可能會發生腦溢血。鼻出血不少是由血壓不穩定引起的，不加預防則會增加中風的機會。

7、原因不明的跌跤

由於腦血管硬化，引起腦缺血，運動神經失靈，可產生共濟失調與與平衡障礙，而容易發生跌跤，也是一種中風先兆癥狀。

8、精神改變

如嗜睡，中老年人一旦出現原因不明睏倦嗜睡現象，要高度重視，很可能是缺血性中風的先兆。精神狀態發生變化性格一反常態，如變得沉默寡言，或多語急躁，或出現短暫智力衰退，均與腦缺血有關，可能是中風先兆。

9、突然眩暈

突然自覺頭暈目眩，視物旋轉，幾秒鐘後便恢復常態，可能是短暫性腦缺血發作，俗是中風的先兆，也稱：小中風。應及早診治，防止中風發生。而且40歲以上有多年高血壓病史，血壓流變學多項指標異常的人群要多加註意。

10、突然意識或理解障礙

當你給他說了很多遍的事情，他無法理解，一臉迷茫的時候，就要注意了!

二、中風是如何引起的呢？

很多人說，我昨天還上班呢，昨天還和老夥計一起打麻將有說有笑 呢，怎麼今天就中風了呢？其實，中風是很多心腦血管病的爆發。

中風公認的發病危險因素包括：高血壓、糖尿病、房顫 、頸動脈疾病、高血脂、吸煙、肥胖、酗酒，這些因素均可控制。還有不可改變的危險因素，如年齡增長、男性、家族史、既往卒中的病史、氣候變化。

三、突發中風怎麼辦？

對於中風來說，時間就是什麼，越早治療，致殘的幾率就越低。為了患者得到及時治療，一旦出現上述癥狀後，公眾應及時做到：1、迅速識別卒中；2、立即打急救電話；3、送病人到有卒中資質的醫院；4、迅速而正確的診斷；在醫院內接受規範的治療；康復治療。

三、如何預防中風的發作呢？

1、預防中風，就要把中風的危險因素儘可能降到最低。控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調整降壓藥物階段，以保持血壓穩定。要保持情緒平穩，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等；飲食須清淡有節制，戒煙酒，保持大便通暢；適量活動，如散步、打太極拳等。

2、防治動脈粥樣硬化，關鍵在於防治高脂血症和肥胖。建立健康的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃高脂肪高鹽（特別是腌製品）的食物如肥肉和動物內臟等；適量運動增加熱量消耗；服用降血脂藥物。

控制糖尿病與其他疾病如心臟病、脈管炎等。

3、注意中風的先兆徵象：一部分病人在中風發作前常有血壓升高、波動，頭痛頭暈、手腳麻木無力等先兆，發現後要儘早採取措施加以控制。

4、有效地控制短暫性腦缺血發作：當病人有短暫性腦缺血發作先兆時，應讓其安靜休息，並積極治療，防止其發展為腦血栓形成。

5、注意氣象因素的影響：季節與氣候變化會使高血壓病人情緒不穩，血壓波動，誘發中風，在這種時候更要防備中風的發生。

6、多吃果蔬 不易得中風。蔬菜和水果為何能降低腦中風的風險？

首先，是因為其中含有大量維生素C。據研究，血液中維生素C濃度的高低與腦中風密切相關，濃度越高，腦中風的發病危險就越低。此外，維生素C還是一種有效的抗氧化劑，能夠清除體內自由基。而自由基增多，就會增加患心臟病和腦中風的風險。其次，蔬菜水果中富含膳食纖維，它可以起到抑制總膽固醇濃度升高，從而防止動脈硬化、預防心血管疾病及腦中風的功效。

注意：夏季謹防「熱中風」！

眼下正是盛夏高溫季節，專家提醒，患有高血壓、冠心病、高血脂症的老年人應摒棄「中風在寒冷季節才會高發」的觀點，當氣溫上升到32℃以上時，腦中風的發生率將大幅上升，夏季高溫應謹防熱中風。

夏季人體出汗較多，而老年人體內水分較少，夏天身體容易缺水。身體缺水會使血液黏稠，對患有高血壓、高血脂症或心腦血管病的老年人來說，這會使輸向大腦的血液受阻，增加中風的發生幾率。所以，合理安排夏日生活，注意勞逸結合，多吃能軟化血管和降血脂的食物，並在醫生指導下使用降壓藥、降脂葯。

ps：高血壓病人發生中風後，以後複發的機會更大，所以，要加強監護，一旦發生上面情況，要加緊送往醫院，記住時間就是生命，越早越好。

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