洗臉，可以洗去電腦輻射嗎

隨著電腦防護知識的普及，電磁輻射的概念逐漸為大家所認知重視。一些網路、報刊載文稱，使用電腦後，臉上會吸附不少電磁輻射的顆粒。及時用清水洗臉，可將所受輻射減輕70％以上。但也有人稱，勤洗臉是過度清潔，把保護皮膚的皮脂膜都洗掉了，反而對皮膚不好，建議改用防晒霜防輻射。那麼，洗臉到底能不能洗去電腦輻射呢？

電磁輻射是一種帶有能量的波，亦即電磁波，它僅有能量而無靜止質量，是由交變電場和磁場在空間傳播而形成。電磁波存在於自然環境之中，地球本身是一個大磁場，空間及地面就有多種形式的輻射，我們處於電磁波的包繞之中。能量高的電磁波衝擊物質，可使物質原子核成分或外周電子脫離原來的外置，形成自由電子或是電子躍遷至能量較高的能級，即電離輻射或電子激發；而能量較低的電磁輻射，其能量不足引起電離的，稱之為非電離輻射。電磁波作用於機體，必須通過機體一定的器官感受，然後通過神經內分泌免疫以及循環系統等，到達靶器官，使靶器官發生功能、代謝或形態改變。在正常情況下，一些外在的或內在的改變可通過機體的自動調節，維持機體內環境的平衡；如果外環境中某些因素影響過大，超出機體自動調節的範圍，就會導致機體內環境平衡的破壞，從而出現疾病。電磁波和機體之間的相互作用與眾多因素有關，如電磁波的波長、電流形式、入射角度、組織含水量等。

結論一：洗臉作用有限電腦引起的輻射也是一種電磁波，本身沒有質量，洗臉洗掉電腦輻射沒有科學根據的。那麼，所謂的輻射顆粒是指什麼？我們可以這樣解釋：電腦顯示器因靜電吸引周圍空氣中的微塵顆粒，使局部顆粒物質的濃度較高，這些顆粒物質可能攜帶一定的電離輻射。人們在應用電腦時，雙手、面部可能有相對較多的顆粒物質環繞或降落，可以通過洗臉、洗手去除。但是過分的清洗，尤其使用洗滌劑的過分清洗，可以減少皮膚的皮脂，降低皮膚的物理或化學屏障作用，使皮膚易於致敏甚至發生疾病。正常工作環境下，每天清洗面部2~3次即可，應用洗面奶最多兩次，非油性皮膚盡量使用泡沫較少的洗面奶。

結論二：隔離霜愛莫能助 目前市面上的隔離霜可以分為兩類：一是防晒功能的防晒霜，二是兼有修飾膚色和防晒作用的隔離霜。防晒霜可以防止紫外線對皮膚的傷害，波長280~400毫微米，其頻率高於紅外線，而所有的電器引起的電磁輻射都屬於紅外線以下的低頻輻射。因此，隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害，但不可能隔離電腦輻射。

小貼士：如何防護電磁輻射呢？

1.不要讓電器扎堆，不要把電器擺放過於集中；

2.電腦顯示屏的背面盡量不要對著人，因其背面的輻射是最強的，其次是兩側，顯示屏的正面輻射最弱。

3.水是吸收電磁波的最好介質，因此電腦周邊可放幾塑料瓶水；

4.減少待機，因待機時仍會有微弱的電磁輻射；

5.電腦長時間使用時，應每小時離開一次，減少眼睛疲累和電磁輻射的程度。

（文/禹卉千 副主任醫師 河南省人民醫院）

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