這幾種補腎的藥材效果太「堅」，請悠著點兒吃
現代社會腎虛的人越來越多，都快成為一種「流行」趨勢了，腎虛了就要壯陽補腎。普通老百姓現在也逐漸的開始加入到「腎虛」一族之中，因為工作壓力大，腎虛就伴隨著巨大的負擔滾滾而來。現在社會關於補腎的藥方也有很多報道，但是能真正補腎壯陽的的辦法卻寥寥無幾。小編今天介紹幾種補腎的藥材效果太「堅」，請悠著點兒吃！
這麼搭配壯陽補腎治腎虛給力
材料：紫河車300克，桔梗、陳皮各30克，鹽適量
做法：紫河車切小塊，過沸水（過過幾次）；把材料一起下砂鍋，加適量清水；大火煮沸，轉小火熬1小時，出鍋前加鹽即可食用。
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