提醒：早期肝硬化有4個癥狀，越早知道越好！

肝病不可怕，可怕的是肝硬化，早期的肝硬化患者假如進行了積極治療，就有機會讓肝硬化發生逆轉。那麼，早期肝硬化會有什麼癥狀？我們如何預防肝硬化呢？

早期肝硬化的4大癥狀

1.肝病面容

肝病患者的面容一般都較為晦暗、黝黑，沒有光澤；但是由於小血管擴張，可能出現局部發紅，也會因為貧血而變得蒼白。

晚期的患者消瘦、肌肉萎縮，皮膚可見蜘蛛痣、肝掌、男性乳房發育。

2.肝臟變化

超過一半的肝硬化患者能夠自己觸摸到肝臟，肝臟的體積可能正常，也可能變大或變小，但是質地變硬。

肝臟硬化後可形成實質性結節，肝臟邊緣和表面有粗糙不平之感。

3.疲勞乏力

這主要是因為早期的肝功能受損累及其它臟器所致的。

由於疾病影響，病人會出現食欲不振、情緒憂慮、能量不足的情況，加上肝功能異常等原因，身體很容易疲勞，病人會覺得全身沒勁兒。

4.其他體征

出血傾向、痔瘡、臍疝、腮腺腫大、指甲變化及毛細血管擴張等。

5大壞習慣正悄悄損害你的肝

1、經常熬夜，睡眠不足

如今生活壓力越來越大，很多人都養成了熬夜的壞習慣。

因為肝臟排毒一般在夜間進行，如果常熬夜，肝臟的代謝功能會受影響，長期以往肝細胞容易受損，也更容易患上肝病。

2、經常不吃早餐

如果你經常不吃早餐，那麼脂肪肝已離你不遠了。

由於早餐距離前天晚餐的時間有12小時，如果不吃早餐，肝臟中的糖原會供應不足，此時脂肪就可能「乘虛而入」，久而久之，脂肪沉澱在肝臟里就會形成脂肪肝。

因此，每天都吃早餐有助於保護肝臟，降低患病的風險。

3、早上起床不排尿

人在睡著時，肝臟也會一起解毒，起床後排尿能幫助排出積累一晚上的毒素。

所以，每天早上起來，不管有沒尿意，都建議去廁所「排一下」。

4、過度抽煙喝酒

吸煙不僅傷肺，而且更加傷肝。此外，喝酒還會讓肝臟凈化血液的能力下降，導致體內積蓄過多毒素，誘發肝炎，嚴重還會引起肝硬化。

因此，經常抽煙喝酒的人要及時戒除。

5、經常抑鬱或發怒

中醫認為「怒傷肝」，人生有很多的不如意，偶爾生氣在所難免，但要是經常發火、抑鬱，你就要警惕了。

人如果負面情緒太多，看不開，肝氣就容易鬱結，從而使身體出現一系列疾病，假如經常發怒，就會造成肝氣橫逆、肝陽暴漲，對肝臟健康非常不利。

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