送天下女子十句話

女人照顧好自己，才能照顧了家庭（圖：網路）

1、不要用化妝品來修飾你的容顏，更不要指望用整容來留住你的青春。要想修飾容顏不顯老，常揉三陰交；要想留住青春提高氣質，多讀聖賢書。

三陰交：位於小腿內側。找到足內側踝關節的最高點，從這裡往上四橫指IDE寬度，脛骨後緣的凹陷處，就是三陰交。

2、你一定要控制好自己的脾性，不要隨便拿青春開玩笑，拿生命賭氣。不要讓情緒左右你，控制你，要知道過於憤怒會傷肝，過於恐懼會傷腎，過於悲傷會傷肺，過於思慮會傷脾，過於大喜會傷心，沒人替你照看自己的身體，一定要懂得愛惜自己，凡事都要把握個度。

3、無論有事沒事，都盡量不要熬夜，即使你覺得夜深人靜之時工作質量是最高的，試問拿人體最寶貴的健康來換工作，你願意嗎？所以要學做一個作息正常的健康女人，什麼時候做什麼事是最好的，女人要活在當下。

4、要控制飲食，一是控制量，不要暴飲暴食，不要過度節食；二是控制時，不要不分三餐，進食要看對時間，不要吃夜宵，夜宵營養難以消化，容易誘發失眠，夜宵是身體的殺手，容易讓人的健康陷入危機。所以你一定要嚴格遵守飲食法則，不要讓疾病從你嘴巴而入。

5、你一定要懂得一些膳食小知識，知道怎麼做菜做飯好吃，知道哪些食物搭配可以吃，也要知道怎麼吃最有營養最健康，要做一個營養的健康女人。

6、一勤百巧生，一懶百病生，你一定不能懶惰，人懶狀態差，人勤氣質佳，平時勤於動身動腦，勤快的人給人的感覺就是很清爽乾淨，做事也能十分洒脫利落稱心。

7、人要順應四時的變化，遵循生命的規律。女人懷孕時，一定要將自己的身體調好，因為你的身體狀況將直接影響到孩子，千萬不要因為自己，而動搖了孩子的先天之本。

8、女人要學會「補」，補什麼？除了通過吃來補充自身的能量之外，還要保持運動，吸收正能量，貼近自然的生活，吸納「天地之精華」，做一個懂得如何給自己「進補」能量的女人。

9、不要用物質來衡量一個人，包括自己，要善於發現自己和他人的優點，不要唯利是圖，要懂得滿足和自我欣賞。

10、不要丟了善良，那是人的本質，你以什麼態度對待生活，生活便以何形式回報與你，沒有人會喜歡不真誠的人，多一點真誠，少些計較，最重要的是懂得及時感恩，生活將會比預期的美好！

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