喝酒也能补肾养生，你又知道几种呢

如何将普通的白酒，搭配不同功效的药材，打造出功效强昂贵的养生药酒呢？下面分享几款利用低成本药材，制作的保健酒配方。

一：鹿茸山药酒

鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素。鹿茸性温而不燥，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后的患者，有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。它能增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡而避免疾病发生和促进创伤愈合、病体康复，从而起到强壮身体、抵抗衰老的作用。

配方：鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。

制法：将鹿茸、山药与白洒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

功效：补肾固肾。

适用范围：用于气色黄暗、精神不振、肾阳虚弱的遗尿等症状。

二：人参枸杞酒

人参有广泛的医疗作用，是古今著名强壮抗老药，加配枸杞子、熟地黄，能补阴血、乌须发、壮腰膝、强视力；用酒浸药，使药效成分溶出更全，冰糖调味，又能清热生津，缓解热性。

配方：人参200克、枸杞3500克、熟地1000克、冰糖4000克、白酒适量。

制法：将人参、枸杞、熟地、冰糖与白酒共置入容器中，密封浸泡10天以上便可服用。

功效：大补元气，安神固脱，滋肝明目。

适用范围：用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、腰膝酸痛等症。

三：玫瑰陈皮酒

玫瑰花有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效，同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。陈皮具有理气健脾、调中、化痰等作用。

配方：槟榔20克，陈皮10克，青皮10克，砂仁6克，玫瑰花8克，绿萼梅6克，荔枝核10克，请药店加工成粗颗粒，装入布袋。

制法：以上材料置于炊具中，加入黄酒1600毫升，再用小火炖20到30分钟，如果喜欢甜味，可以加适量冰糖。用坛子或者酒瓶装好，密封。每天服用两次，每次大概20毫升左右。注意孕妇忌服。

功效：温肾补肺，美肌美发。

适用范围：用于虚劳咳嗽，疲倦乏力，腰膝酸软等。

四：首乌煮酒

首乌煮酒在民间十分常见，其中首乌煮酒最为人所知的功效就是黑发。除此之外，首乌煮酒还有补肾健体的功效，坚持饮用可以祛病强身、益寿延年。

配方：何首乌120克，胡麻仁、当归各60克，生地80克，白酒2.5公斤。

制法：将何首乌、当归、生地切碎，胡麻仁捣烂，共装入绢布袋内，扎紧袋口，置于瓦坛中，倒入白酒，加盖，以文火煮沸后离火，凉后密时，置于阴凉处。7日后启封，取出药袋，静置使之澄明，装入洁净的瓶中备用。

功效：补肾益精，滋阴养血，益寿延年。

适应范围：用于肝肾阴虚、腰膝酸软、须发早白等。

五：五子补肾酒

五子补肾酒滋肾填精，添精补髓，疏利肾气。对精、气、神、血皆有补益功能，又能充养形体，振奋精神，乌须黑发，强筋壮骨，延年益寿。

配方：覆盆子、菟丝子、楮实子、金樱子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。

制法：将上药捣碎，装入绢布袋中，扎紧袋口，置于坛中，倒入白酒，密封，置于阴凉干燥处。每日摇动数次。14日后启封，将药酒过滤，盛入洁净的瓶中，盖严，备用。

功效：补肝肾，益精髓，明目。

适用范围：用于肝肾目虚损、腰膝酸软、小便频数、视物不清等。

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