不節食不運動竟越來越瘦，別高興太早，小心克羅恩病！尤其這類人

不節食、不運動是很多減肥機構的宣傳語，更是很多年輕人夢寐以求的追求。不用痛苦節食、不用辛苦鍛煉，輕鬆就變瘦，想一想都覺得特別美！

但專家提醒：不要高興太早，你有可能患上了克羅恩病！

最近，不管是誰見到小劉都要問她怎麼減肥的？小劉都一臉懵逼地說：沒有啊，我比以前還能吃，而且吃完就上床啊！從來不運動！小劉心理美滋滋的，眼看著原來被淘汰穿不上的衣服又一件件可以穿了，睡著都是笑的！可是，最近她時常感覺腹痛、腹瀉，去醫院體檢，被告知得了一種罕見病——克羅恩病！讓她沒想到的是，自己日益苗條的身形正是因為這種病。

想必提到這個名字，很多人都和小劉一樣兩眼一黑、一臉懵逼，的確，這個病並不是太常見。那麼，什麼是克羅恩病呢？

一、克羅恩病是個什麼鬼？

克羅恩病是一種原因不明的腸道炎症性疾病，在胃腸道的任何部位均可發生，但好發於末端迴腸和右半結腸。本病和慢性非特異性潰瘍性結腸炎兩者統稱為炎症性腸病（IBD）。本病臨床表現為腹痛、腹瀉、腸梗阻，伴有發熱、營養障礙等腸外表現。病程多遷延，反覆發作，不易根治。本病又稱局限性腸炎、局限性迴腸炎、節段性腸炎和肉芽腫性腸炎。

目前尚無根治的方法，許多病人出現併發症，需手術治療，而術後複發率很高。克羅恩病的發病原因目前尚不明確，無法判斷是由病毒還是細菌引起的。這種病最先出現在發達國家，自英、美、日逐漸發展，在我國也是沿海地區較多，和經濟發展進程基本一致，所以，也被稱為「西方病」。

二、克羅恩病有哪些臨床表現呢？

常常表現為腹痛、腹瀉、腹塊、瘺管形成和腸梗阻，可伴有發熱、貧血、營養障礙及關節、皮膚、眼、口腔黏膜、肝臟等腸外損害。本病可反覆發作，遷延不愈。具體歸納起來有：

1.消化系統表現

（1）腹痛。 位於右下腹或臍周，呈痙攣性疼痛，間歇性發作，伴腸鳴，餐後加重，便後緩解。如果腹痛持續，壓痛明顯，提示炎症波及腹膜或腹腔內，形成膿腫。全腹劇痛和腹肌緊張可能是病變腸段急性穿孔所致。

（2）腹瀉。 由病變腸段炎症滲出、蠕動增加及繼發性吸收不良引起。開始為間歇發作，後期為持續性糊狀便，無膿血或黏液。病變涉及結腸下段或直腸者，可有黏液血便及里急後重感。

（3）腹部包塊。以右下腹與臍周為多見，是由腸粘連、腸壁與腸系膜增厚、腸系膜淋巴結腫大、內瘺或局部膿腫形成所致。

（4）瘺管形成 。由透壁性炎性病變穿透腸壁全層至腸外組織或器官，形成瘺管。內瘺可通向其他腸段、腸系膜、膀胱、輸尿管、陰道腹膜後等處。外瘺則通向腹壁或肛周皮膚。

（5）肛門直腸周圍病變。 少數病人有肛門、直腸周圍瘺管、膿腫形成，肛裂等病變。

2.全身表現

（1）發熱 。發熱系由於腸道炎症活動或繼發感染引起，常為間歇性低熱或中等度發熱，少數呈弛張熱，可伴毒血症。

（2）營養障礙。 因食慾減退、慢性腹瀉及慢性消耗疾病所致消瘦、貧血、低蛋白血症、維生素缺乏、缺鈣、骨質疏鬆等症。

（3）急性發作期有水、電解質、酸鹼平衡紊亂。

3.腸外表現

部分病人有虹膜睫狀體炎、葡萄膜炎、杵狀指、關節炎、結節性紅斑壞疽性膿皮病、口腔黏膜潰瘍、慢性肝炎、小膽管周圍炎、硬化性膽管炎等，偶見澱粉樣變性或血栓栓塞性疾病。

三、患上克羅恩病怎麼辦？

專家說：克羅恩病的這些癥狀和一般腸道病很像，所以，不容易引起重視。但克羅恩病的危害更加嚴重。最初可能只是部分胃腸道有炎症，後來可能發展成腸瘺、腸壁增厚，導致腸梗阻、腸狹窄等多種併發症。它是一種全消化道疾病，有時可能在口腔發病。

克羅恩病之所以棘手，在於它是一種慢性病，難以確診，難以根治。和糖尿病、高血壓一樣，一旦患上克羅恩病，想要速戰速決是不可能的。這個病情容易時好時壞、反覆發作，需要患者不斷調整用藥、注意飲食。目前，臨床的治療目標也非完全治癒，而是誘導並維持癥狀緩解，防治併發症，改善患者的生存質量。

四、哪些人是克羅恩病的高發人群？

臨床證明，克羅恩病多青睞15~35歲的青中年群體，這與他們的生活環境還有西式的生活方式有關。我國剛開始進入高發期階段。近十年來，中國確診的克羅恩病病例，是前一個十年的10~15倍。

克羅恩病的發病與否和是否患有腸胃病並無關聯，因此吃涼的、辣的就會拉肚子的人群無需過分擔心。若腹瀉次數過多、持續時間過長或大便性狀有改變，就要及早到醫院檢查，由醫生幫助確診。

五、克羅恩病如何預防？

1、生活起居要有規律：本病多由於素體虛弱，感受外邪而發病，因此生活起居必須謹慎，要注意天氣變化，隨天氣變化增減衣被，陰雨天避免外出，以防外邪侵襲。

2、適當進行體育鍛煉：各人的身體素質不同，興趣、愛好也有差別，因此每個人可根據自己的情況選擇跑步、氣功、太極拳等項目進行體育鍛煉，這樣可增強體質，提高抗病能力。

3、禁食生冷不潔食物：平時飲食要定時定量，不要暴飲暴食，戒煙、酒等刺激性物品，不食生冷、不潔之品。

4、精神調養：注意精神調養，保持心情舒暢愉快，使肝氣條達舒暢，以發揮正常的疏泄功能，保證脾胃的受納運化功能正常運行，使疾病不發生或縮短療程，促進康復。

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