老中醫:要想告別飛機場,豐胸食療一樣不能少
很多女孩子都喜歡夏天,因為夏天可以穿上各種漂亮又輕薄的裙子和短褲,展示曼妙多姿的身材。要知道夏日裡穿著一字肩或是抹胸連衣裙,在海邊漫步是特別浪漫的一件事,但是這樣的裙子要有豐滿的乳房才能撐得起來,因此,胸前就像「飛機場」一樣的女人們,要趕緊想辦法讓乳房變大才行,以下這三個豐胸的妙招,女人們一定要知道。
胸部完美是一個完美身材必不可少的部分,中醫食療可以幫你實現這個願望,下面就為胸部不完美的女性推薦三款中醫豐胸食譜,供大家參考。
中醫三款豐胸食譜推薦
1、歸耆雞湯
材料:當歸1錢,黃耆2錢,雞腿1隻,水4碗。
做法:
1、將雞腿洗凈,切塊,放入水中,以大火煮開;
2、放入黃耆,和雞腿一起燉至七成熟後放入當歸,煮5分鐘,加鹽便可食用。
特點及功效:當歸補血,黃耆補氣。所以,這道湯具有讓女性氣血通順、月經調和之功效,經期喝也可以哦!在此基礎上促進乳腺分泌健全,達到豐乳的目的。
2、木耳紅棗湯
材料:黑木耳粉10克、紅棗粉50克。
做法:用適量沸水,把黑木耳粉和紅棗粉沖開即可食用。
特點及功效:黑木耳紅棗湯適合血虛及脾虛型的MM飲用,特別是月經量多更適用哦,而且方便快捷。此方這樣搭配,有健脾、補血、調經的功效。促使脾胃功能正常,血氣豐沛,乳房自然就會豐滿堅挺。當然,有空用黑木耳和紅棗一起煲也行的。
3、黃魚豆腐湯
材料:一條黃魚(或者鯽魚)、一塊韌豆腐
做法:
1、把魚去除內臟和魚鰓,洗凈;
2、鍋里裝水,把魚放入鍋中小火燉至魚肉熟;
3、加入豆腐,再燉10分鐘;
4、加入鹽、生薑片、蔥末、香菜、紹酒調味即可。
特點及功效:魚肉和豆腐都含有優質蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,對女性大有好處。這個湯有美白、養血豐胸等功效,尤其是對一些腎陰不足、陰血虧虛所致的乳房發育不良的人來說效果比較顯著。
許多女性朋友都想要豐胸,但是在生活中一定要警惕!不健康的習慣只能讓不的胸部縮水而不是長到哦。
女性豐胸要注意 警惕這些習慣讓你的胸部「縮水」
1、只吃素不吃葷
很多女孩子為了保持苗條的身材,只吃素不吃葷,這樣不僅會導致胸部長不大,還會對身體的健康產生不良影響。
2、日常喝水少
有營養專家指出,人體每天要吸收2000毫升的水,而很多女生每天的喝水量是不夠的,不僅會傷害到乳房的健康,還會影響身體健康。
3、喝太多咖啡
有研究表明,女生每天喝三杯及以上的咖啡,胸部會縮水。因為,4、胡亂按摩
很多女生會通過按摩穴位的方式來豐胸,但是,錯誤的按摩方式起不到功效,記錯了穴位一樣是徒勞無功。
5、不合理的節食減肥
節食減肥是很多女生會選擇的減肥方法,可是身體還沒瘦下來,胸部卻變小了。這是因為,胸部里有大量的脂肪組織,節食減肥會導致營養補給的不足,會致使胸部變小。
6、隨意使用豐胸產品
女生豐胸的方法包括很重要的一項,就是塗抹豐胸乳液。但是市場上的豐胸產品質量參差不齊,女生無法辨別真偽,隨意塗抹產品也會造成對胸部的傷害。女生體內含有的特殊基因跟咖啡因碰撞在一起會產生化學反應,從而使胸部變小。
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※除胃經外,肝經對豐胸來說亦是很重要,要豐胸,時常保持心境開朗亦很重要。
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