洗牙的錢省了，快速輕鬆消滅牙垢，效果太棒了！

引導語：檸檬中含有很強的美白和清潔牙齒的功效，經常用檸檬汁刷牙能潔白堅固牙齒。但這並非速成法，貴在每日堅持。洗牙的錢省了，快速輕鬆消滅牙垢，效果太棒了！

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1、草莓美白

做法：草莓1顆、發酵粉1/2茶匙。

將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙刷將混合物刷掉，然後漱口。

功效：草莓中含有的蘋果酸能清楚牙齒表面的污點。當與發酵粉混合時，它就成為了天然的牙齒清潔劑，能去除咖啡、紅酒、可樂、茶葉等留在牙齒表面的污漬，從而迅速且便宜地點亮你的微笑。

2、桔皮美白

做法：把桔子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。

功效：充分美白牙齒，有效去除黃褐漬。

3、食醋美白

做法：燒菜用的食醋（陳醋、白醋都可以，但不能是醋精）將一口醋含在嘴裡1-3分鐘，然後吐掉，刷牙。

功效：這是最快的救急法（比如趕時間約會），還可以清新口氣。但是牙齒會持續酸麻幾分鐘，所以以每兩個月一次為佳，否則對牙齒不利。

4、檸檬汁美白

做法：每次刷牙時，用牙刷沾取一點檸檬汁來完成刷牙過程。

功效：檸檬中含有很強的美白和清潔牙齒的功效，經常用檸檬汁刷牙能潔白堅固牙齒。但這並非速成法，貴在每日堅持。

5、花生美白

做法：把生花生嚼碎，不要吞下去，就用花生碎屑來當牙膏刷牙。

功效：花生中含有大量的微量元素，除了美白，還能防牙出血、補充牙齦營養、保護牙周健康。

6、食鹽美白

做法：牙膏擠在牙刷上，再把鹽撒在牙膏上，然後開始刷牙。

功效：鹽所具備的消炎殺菌作用，對於美白堅固牙齒有很好的輔助作用，且操作簡單方便。

7、墨魚骨美白

做法：墨魚骨頭磨成粉，如果條件不夠，直接用小刀刮也行。每次刷牙前，先用牙刷沾墨魚骨粉刷3分鐘，再用牙膏刷。

功效：墨魚骨的潔凈成分，能用來對付牙垢這樣難以去除的污垢。天然的骨粉不會傷害牙齒，絕無化學後患，請放心使用。每天如此刷法，一周內就能見效。

編後語：草莓中含有的蘋果酸能清楚牙齒表面的污點。當與發酵粉混合時，它就成為了天然的牙齒清潔劑，能去除咖啡、紅酒、可樂、茶葉等留在牙齒表面的污漬，從而迅速且便宜地點亮你的微笑。

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