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為什麼這麼多人喜歡「光腳」跑步,原因就在這雙鞋

大家好,我是MAX,感謝極果提供的Vibram FF V-RUN的體驗,五指鞋是為那些追求赤足跑的跑者所設計,在跑者享受赤足奔跑的同時,保護咱們的雙腳不被道路上異物弄傷,同時提升抓地力。

需要注意的是,穿著五指鞋需要跑者達到一定的赤足訓練水平。如果是剛開始接觸五指鞋,需要磨合至少2周以上,才能在跑步中穿著。

五指鞋的優點,就是能夠鍛煉足部的小肌肉群,這些肌肉群的變強,能夠保證足部的健康,能夠減少跑者患上跟腱炎、足底筋膜炎等傷病的幾率。

當然,如果你是一個赤足跑愛好者,那這雙新的V-run能夠幫助你在享受赤足跑暢快的感覺同時,讓你跑的更遠。

更多信息,來看我的視頻報告吧~


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TAG:跑步 |

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