經常手腕疼手指疼？當心是腱鞘炎找上你！

長期操作電腦，是不是經常感覺手疼、活動受限？你有可能是患上了腱鞘炎。

腱鞘炎多發於手腕、手指、肩部等位置。患上腱鞘炎以後，病人會感到關節疼痛、晨僵，受影響的關節腫脹，甚至彈響，關節活動障礙，嚴重影響患者的正常生活。我們一定要重視腱鞘炎的防治。

一、腱鞘炎癥狀自測

1、局部有壓痛和硬結；

2、屈指不便，尤以早晨最為明顯，但活動幾下即見有好轉；

3、手指活動困難，偶爾有彈響；

4、在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹，有時可觸及硬塊；

5、嚴重時可產生彈響，患指屈而難伸或伸而不能屈；

6、前臂旋轉時有疼痛出現，尤以尺骨莖突處疼痛最明顯。

二、4個方法治療腱鞘炎

1. 休息，少活動

手指和腕部需要「強制休假」，保證休息時間，能緩解病情。不過病情緩解後也要注意姿勢，改掉不良用手習慣，避免複發。2. 藥物治療腱鞘炎是一種無菌性炎症，會引起局部的疼痛，如果疼痛很厲害，建議局部使用止痛藥，也可以口服止痛藥。這裡特別提醒大家，腱鞘炎不是常見的細菌感染引起的炎症，所以用抗生素是無效的，就沒必要。

3. 局部封閉注射如果休息和吃藥都無法緩解癥狀的話，建議局部的封閉注射治療。封閉治療的藥物劑量和次數有著嚴格的要求，是比較安全的。4. 手術治療如果以上方法都無效或複發，建議手術治療。手術是嚴重腱鞘炎的根治方法。

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