切記！女性千萬別隨便吃這種常見藥物，看似補充維生素，容易致癌
切記！女性千萬別隨便吃這種常見藥物，看似補充維生素，容易致癌
目下當今有些女性把服用各類藥丸（片）以保持每天的養分失調當成一種寢陋，被稱為「藥丸族」。
查詢拜訪展示，當前在不少都邑的保健品專賣店，各種百般的營養藥丸（片）賣得很火，何況買者少數是白領女性。筆者的朋儕劉小姐便是一位「藥丸族」，她說：「我身體還不錯，就是值班熬夜後體力要幾天賦力恢復。一樣平常早餐與晚餐吃得還可以，午飯時常是一個盒飯就打算了，所以每天需吃幾種養分藥丸（片）來增補營養，復原耐力。」
據專家引見，劉小姐的例子在白領中極具代表性。繁忙的上班族吃快餐與利便面之類的食品是常事，往往會造成油脂無餘，維生素和微量元素不夠，以是切當填補維生素是對的。可每天吃各類營養藥片，其中有些因素必然是一再的。
就拿維生素C來講，大劑量填補不單起不到好成效，反而會有反作用；而維生素A等吃多了以後，也可能在身體內撮合，使人孕育發生中毒等不良終究。因而專家提倡，人人應儘可能從自然食品中排匯各種養分元素。養分劑是用來增補養分的，那種每天靠吃多種營養藥片而只吃一點食物從能量補充的做法則是捨本逐末，況且不少女性也不曉得自己到底缺乏哪類營養元素。如果然想補充的話，應答營養師說出本人的飲食構造與留存風尚，請醫師決定天天理應填補甚麼樣的營養劑為妥。
切記！女性千萬別隨便吃這種常見藥物，看似補充維生素，容易致癌
※這2種紅棗2塊錢一斤也別買，不僅不補還致癌！
※專家提醒，這5種食物放冰箱就可能會致癌，趕緊告訴爸媽！
TAG:致癌 |
※注意了：女性常吃這4種食物，補充天然雌激素，皮膚更好，狀態更佳！
※女人常吃這幾種食物，保養卵巢，補充雌激素，皮膚緊緻有彈性
※女性經常吃這些蔬菜不僅可以抗癌、補充維生素還可以美容養顏
※多吃這幾種食物補充雄激素，更顯男人味，最後一種你常吃！
※經常熬夜「壞處」多，常吃這3種水果，補充維生素，身體更健康
※糖尿病常常偏食造成維生素缺乏，可以適當補充這些維生素
※感冒了，別再傻傻地補充維生素C了，吃它才對！
※女人不想老，6種食物別不捨得吃，補充膠原蛋白，讓皮膚更細膩
※女性朋友常吃這些含鹼的食物，即補充雌性激素，又能幫你補足氣血
※女人不想老太快，常吃這4種食物，補充雌激素，排毒養顏更有女人味！
※女人不想老得快，常吃這5種食物，補充天然雌激素，有效抗衰老！
※女人不想老得快，這些鹼性食物要多吃，補充雌激素，更添女人味！
※女人絕經了？別愁！常吃這5種食物，補充雌激素，養好卵巢更年輕
※女人別不捨得保養，常吃這4種食物能補充膠原蛋白，皮膚又亮又白
※女人不想老太快，常吃這5種食物，補充雌性激素，排毒嫩膚，養護卵巢更有女人味！
※女人雌激素偏低易早衰？別愁！常吃這幾種食物，補充雌激素，延緩衰老
※常吃二甲雙胍，別忘了補充這種維生素，能消除大量副作用！
※糖尿病患者常吃這幾種食物，補充營養降血糖，老人尤其要多吃
※女性別太節儉！多吃4種「零嘴」，補充雌激素，效果勝似護膚品
※女人若不想老得太快，盡量多吃這5種食物，補充女性雌激素