一定要正確識別，理性地消費保健食品

衛食健（xxxx年）第xxx號

「衛」2004年之前歸屬衛生部審批

國食健字G200x xxx號（G代表國產） 國食健進J200x xxx號（J代表進口）

「國」2004年之後歸屬國家食品藥品監督管理局審批

第二，保健食品的包裝和相關廣告上應標明以下忠告語：「本品不能代替藥物」。消費者如果沒有發現上述忠告語，在購買保健食品時一定要慎重。

1.有了此號就可以上國家官方主管網站進行查詢

聽過美國FDA？中國是不是也有FDA？ 有的：中國是SFDA

數據查詢（右下角）--快速查詢（輸入批准號）

信息查詢（輸入xx名稱或者xxx號）

2.輸入後即顯示

產品名稱 公司名稱 保健功能 功效成分 適宜人群 不適宜人群 注意事項等

保健食品衛生法規定：

保健功能：不允許誇大，不允許宣揚治療功能；

功效成分：不允許亂寫，沒有的成分不能隨便加上去；

第三，要看包裝標籤說明。保健食品的外包裝上除印有簡要說明外，應標有配料名稱、功能、成分含量、保健作用、適宜人群、不適宜人群、食用方法、注意事項等，還有儲存方法、批號、生產廠家。保健食品的包裝上若含有以下「禁忌語」則很可能是假冒的產品：如宣稱產品為祖傳秘方；含有「安全」「無毒副作用」「無依賴」等承諾；含有「最新技術」「最高科學」「最先進位法」等絕對化的用語和表述的。

第四，要注意產品的禁忌。保健食品只適宜特定人群調節機體功能時食用，因此要對症選購。要詳細查看產品標籤和說明書，看看自己是不是該產品的「特定人群」，或者是不是「不適宜人群」。老年人、體弱多病或患有慢性疾病的病人、兒童及青少年、孕婦要謹慎選擇。

第五，不以價格來衡量保健食品效果強弱。因為產品劑量、添加物質和品牌的不同，價格也不一樣。如果您不需要更多的添加內容(如加鈣等)，那麼選擇功能少些、價格低些的保健食品就可以了。另外，不要相信任何百分比，比如吸收率、沉積率、使用率、有效率、治癒率等。

第六，要正確對待廣告宣傳。人群中機體間的差異很大，不要相信廣告里的絕對性用語，不要輕信張三、李四食用結果如何有效的證言。一些企業很願意採用個別案例作為普遍現象廣為宣傳。不要輕信明星在廣告里的宣傳，不要輕信藥店、商場、超市裡「穿白大褂」的所謂專家的誇大宣傳。

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