這種野菜很珍貴,能清熱去火、明目解毒,曾是軍隊中的救命菜
車前草學名平車前,是一種在我國大部分地區都可見到的野菜。在漢代時,曾是軍隊沙漠遠征的救命菜,幫助士兵緩解缺水引發的尿血症。現在雖然它不是什麼珍貴的食材,但是也別小瞧這種田間地頭常見的野菜,它可起到利尿、清熱、明目、祛痰的功效。同時,在醫學上,車前草還可治療腮腺炎、慢性支氣管炎、小兒遺尿症、腎小球腎炎等疾病。5月間正是食用車前草的最佳季節,可以涼拌或炒食。今天給大家介紹的這道菜—涼拌車前草,做法簡單,爽口又健康。是一道平時家庭中不可缺少的簡單小菜
涼拌車前草
主料:車前草
輔料:蒜蓉
調料:鹽、糖、食用油、醋
做法:
1.將準備好的車前草削去根部,保留嫩莖
2.將車前草放入鍋內炒熟,撈出後過涼水,瀝干水分放入碗中備用
3.將蒜蓉、糖、醋、鹽撒入碗中拌勻
4.最後淋上麻油即可出鍋
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