讓孩子們過一個輕鬆的兒童節！

六一很快就要到了，這兩天生病的孩子可是越來越多。

XIAOYU是兩周前得的支氣管肺炎，經過一周的治療，體溫控制了，咳嗽也基本上緩解了。剛去幼兒園兩天，孩子就又出現明顯的咳嗽，媽媽愁死了。

我給孩子做了檢查，發現孩子感染的徵象並不明顯：喉嚨不紅、肺里聽著也都沒有問題。我問媽媽孩子有沒有接觸花草、貓狗或是有沒有劇烈的運動，媽媽說孩子上幼兒園以後就開始排節目。每天排節目的時間都得有一個多小時，小朋友的舞蹈動作都是蹦蹦跳跳。

找到孩子咳嗽加重的原因：孩子肺炎剛好，機體仍處於比較弱的狀態，突然活動加劇造成病情反覆：咳嗽加重。

最近像XIAOYU這樣的孩子不少。臨近六一，各個幼兒園都在轟轟烈烈地排練節目。現在這個幼兒園六一的規模，常常恨不得搞得像春晚，偌大的劇場、各種服裝道具以及各色節目，看著挺熱鬧開心，可是孩子們累的也常常不輕啊。

六一演出，讓兒童節豐富多彩，但特別大型的匯演還是要酌情，因為小朋友太小，天氣炎熱，在這個季節讓孩子進行特別長時間、大運動量的訓練容易造成孩子患病。那麼可能出現哪些疾病呢？又怎樣減少孩子生病呢？

暑熱

排練需要比較大的場地，所以經常在戶外進行。如果天氣炎熱，孩子活動量非常的大，又沒有喝足夠多的水，那麼可能會造成孩子中暑。

中暑主要的表現那就是長時間高溫戶外運動後突然發燒，伴有或不伴有嘔吐，孩子比較發蔫兒，請幼兒園的老師和家長們多注意。

怎樣避免暑熱發生

盡量避開日照比較強烈的時間。

選擇早晨比較好，儘可能選擇陰涼的地方。

保證喝水。

長時間的戶外活動時一定要保證孩子有足夠的水分補給，水分要含有一些電解質，因為一些電解質會隨汗液丟失。孩子在這個比較大運動量的排練之後可以讓喝一些運動飲料。

清單飲食

不僅注意補水，大量運動後要讓孩子吃適當清淡的飯菜。孩子大量出汗以後，胃腸功能是相對比較弱的，這個時候如果進食油炸食物或較多的肉類或冷飲，可能引起孩子胃腸的癥狀，比如說嘔吐腹瀉等。

上述情況不僅容易發生在演出排練後，現在孩子戶外活動多了，馬上六一家長也會帶孩子去遊樂園、動物園、戶外拓展，炎熱天氣比較長時間的戶外遊玩後也要注意上述情況。

過敏

綵排以及正式演出時還需要老師和家長注意孩子過敏的發生。在這個過程中，孩子可能會接觸一些化妝品及演出服，化妝品可能造成有些孩子過敏，有些演出服上面有各種的亮片或者羽毛，有的演出服比較劣質，孩子穿這些演出服之後可能出現皮膚的過敏或者是氣道的過敏。

在演出過程當中會接觸幕布或舞台地板，如果幕布、舞台有比較多灰塵，孩子在綵排的過程中或者在演出當天都可能因此出現過敏。

疾病的反覆

除了可能換新的疾病外，還可能造成疾病反覆。

孩子在疾病的恢復過程當中或者疾病初愈階段，機體狀況比較弱，突然增加的劇烈活動可以使病情反覆或疾病情又加重，XIAO YU就是這種情況。

如果孩子病剛好，最好不要讓孩子勉強參加這些比較大的活動了，如果孩子特別想參加節目，就請老師照顧讓孩子在後幾排跟著走走台就可以了。兒童節年年有，今年咱們參加不了節目，明年還有的是機會呢。

兒童節，要讓孩子過得開心而輕鬆，不要為了過節而過節，為了演節目而演節目，因此把孩子折騰生病了，就失去兒童節的初衷和意義了。

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