當前位置:
首頁 > 健身 > 這裡有一份為年輕人準備的北上廣生存指南

這裡有一份為年輕人準備的北上廣生存指南

相信所有在北上廣生活的年輕人

都遇到過同一個問題——

交完房租感覺人生慘淡

回到家一個人吃飯洗碗

跟爸媽打電話被勸不如早點回老家

沒有父母和朋友,感覺自己簡直是個生活上的廢人

這裡有一份給年輕人的北上廣生存指南

請安心食用

1.擴大社交圈,多一點朋友

當你在一個陌生的城市,沒有幾個朋友是很容易寂寞的。主動參加同事聚會以及各種你興趣相關的活動:音樂節、演出、講座、電影放映分享、藝術展之類的,說不定就能遇到跟你志同道合的好朋友~

2.不做月光,多一點存款

不管是什麼工作,有收入就能攢下錢來。把收入的10%定額存進銀行,銀行卡里時刻有存款才是一個人在陌生城市生活最大的安全感。

3.選擇合租,多一點自由時間

大城市上班,最痛苦的事就是為了省房租,租住在離市區八百里遠點外環上,每天光地鐵都要坐上至少兩小時。消磨時間也消磨意志,不如選擇在靠近市中心的地方合租,犧牲一點個人空間,能換來每天兩小時的自由時間。

4.自己動手,多一點傑出

租房子,最容易的面臨的幾個問題就是要常常要跟木頭傢具、燈泡水管打交道。爸媽不在身邊,女生也沒有男朋友的時候。搬家組裝傢具、燈泡壞了要修、水管裂了要補……與其每次都被意外搞得措手不及,不如自己拿起螺絲起子自己來解決這些手工活兒。不止解決眼下的小麻煩,在木藝越來越精湛的同時,多一點獨立自主,還能增強成就感。

5.適當運動,多一點活力。

房子雖然是租的,可是生活不是。

適當的長跑

去健身房做做器械運動拉伸上班勞累一天的肌肉

或是找一天時間進行高強度運動,釋放積攢許久的壓力

......

除了對健康有好處之外,更多的是能在運動的過程中釋放平時在工作中的壓力。且運動會為你帶來巨大的自信,改變你內在的身體機能,從身心徹底改變你,為你增添多一點的活力。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 天天俯卧撐 的精彩文章:

健身6年活出中國男人風,肌肉滿屏溢出雄性荷爾蒙!
妹紙,你有點過分,你叫我怎麼說你好啦?

TAG:天天俯卧撐 |

您可能感興趣

北京體制內年輕人生存現狀
一份「偽球迷」世界盃生存指北
少年,回南天生存指南了解一下
十一月:當媽的生存指南
中年女人的婚姻生存指南
北極冰原上有一個已生存了上萬年光景的薩米民族
東北過年生存指南
這裡有一份七夕節單身狗生存指南,請查收
一萬年以後地球上還會有人類生存嗎?
這部很黃很暴力的美劇,竟然是一份現代人生存指南
世界盃生存指南了解一下
中國唯一一個萬達沒有生存下去的一線城市
這是一份2019年機器人行業生存指南,請查收!
人類在這裡生存了上萬年!發現墓葬,男女都有
這是一份「黑色星期五」生存指南……
每個被「過敏」折磨過的人,都應該存下這份「生存指南」
人這一生:我們這一生,都在忙,為了生存,早出晚歸
這個小島的豬過上了國寶的生活,人在這裡生存,待遇不一定有豬好
世界上最小的有人生存的島嶼,在上面生活簡直就是煎熬
目前發現的20個宜居星球,有生存可能的只有這5個